铁观音茶:此茶中含有的咖啡碱能够起到提神作用，因为咖啡碱可以使中枢神经兴奋，并且能够增进思维功能，针对办公室一族午间犯困的情况平时适当的饮用一些铁观音茶，可以帮助清醒头脑、消除疲倦、提高工作效率。 除了适当饮茶可以起到提神作用外，平时犯困时也可以适当的喝一些咖啡，咖啡内含有的咖啡碱。在为学生党推荐日常饮用的茶叶时，我们更多考虑茶叶的提神效果、对胃部的温和程度。