最近我刷短视频看到一个视频，说有人花了几千块买了一盒“普洱茶”，结果开启一看味道怪怪的，还特别苦，我一下就愣住了这不就是我之前遇到的事嘛。当时我也是被商家忽悠了，以为是正宗的普洱茶结果喝完胃不舒服，真是又气又后悔。
现在大家对普洱茶的留意度越来越高，但许多人其实都不太清楚它到底来自哪里，该怎么选取怎么泡才好喝。今天我就来给大家聊聊这个话题，顺便分享部分我的亲身经历和心得。
普洱茶是一种茶叶不是什么保健品或是药。
它是用云南大叶种的茶叶做的。
有生茶和熟茶两种类型。
喝起来口感不一样有的苦，有的甜。
许多人以为它能减肥、降脂，其实没那么神。
喝茶要讲究形式不能光靠感觉。
别听商家说什么“喝了身体变好”，那都是套路。
普洱茶主要产自云南。
尤其是普洱市和临沧市一带。
这里气候湿润适合茶树生长。
老话说“茶在云南香在普洱”。
所以假如你看到“云南普洱”字样，基本靠谱。
但有些地方或许只是包装上写着，实际不一定真产自那里。
买东西一定要认准产地，别被名字骗了。
普洱茶确实会随着时间变化。
刚着手喝可能有点苦涩。
放久了味道会变得柔和。
有些人觉得“陈年普洱”更值钱。
但也不是所有普洱都适合长期存放。
要是保留不好反而会变质。
别以为越老越好得看品质。
看包装有没有“地理标志”认证。
检查茶叶颜色是不是自然。
闻一闻有没有异味。
泡开后看汤色是否清澈。
价格太便宜的要小心。
网上买的要选正规平台。
别轻信“老茶”“古树”这些词。
水温控制在95℃左右。
第一泡要快出汤洗茶。
第二泡着手慢慢品。
不同种类的普洱泡法也不同。
新手能够从生茶开始尝试。
别用沸水直接冲简单烫坏茶叶。
泡茶要用心才能喝出味道。
普洱茶有一定的利尿作用。
能够促进新陈代谢。
但不能直接减肥。
想减肥还得靠饮食和运动。
别指望喝点茶就能瘦下来。
喝多了反而可能伤胃。
喝茶是辅助不是万能药。
等级越高茶叶品质越好。
常常分为特级、一级、二级等。
等级高价格也高。
但不是所有高等级都适合你。
依照个人口味选取。
别一味追求高等级。
适合本身才是的。
适合喜爱喝茶的人。
适合想掌握中国茶文化的人。
适合想养生的人。
不适合肠胃敏感的人。
不适合孕妇和小孩。
喝茶要适量别贪多。
每个人体质不同适合的茶也不同。
普洱茶虽然好但也要学会辨别和选取。
别再被商家忽悠了自身多掌握一点，才能喝得安心、喝得开心。
期望这篇攻略能帮到你们，咱们一起做个机灵的喝茶人！
只有三分钟的赛雷
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