为什么秋天喝普洱茶会上火？普洱茶与茶会上火的那些事儿
秋天一到普洱茶就成了不少人的宠儿。它温润醇厚还能暖胃助消化简直是养生的好选择。可不知为啥，有些人喝完普洱茶后嗓子干痒、嘴巴起泡，上火的感觉特别明显。这到底是怎么回事呢？
普洱茶的魅力与争议
我身边有不少朋友都爱喝普洱茶，尤其是熟普，总觉得越陈越香。有一次聚会，大家围坐一起泡茶聊天有人端着一杯熟普猛喝，结果第二天就嗓子冒烟了。其实吧这事儿也不是第一次听说。熟普性偏温热，假如你本身体质偏燥或是说秋天气温干燥，就容易被“上火”。我之前也试过，喝了之后嘴唇有点发麻，舌头也有点干。
体质差异真的很必不可少
熟普和生普不一样，熟普经过渥堆发酵茶性更温和，但依然带点热性。而生普相对凉若干，适合夏天或是说体质偏寒的人。像我有个同事体质偏虚寒，喝熟普反而觉得舒服。但倘使换成你可能就会觉得不对劲了。我有个朋友体质偏燥，喝了熟普后第二天就感觉喉咙里像塞了一团棉花还长了几个小溃疡。所以啊，喝茶这事还真得看人。
环境因素的作用
秋天本身就干燥，加上北方暖气一开，空气湿度更低。此类情况下，再喝点性热的熟普，身体自然会有点吃不消。我记得去年冬天，家里暖气特别足，我就试着泡了壶熟普，结果没多久就觉得嗓子发紧。后来改喝绿茶，明显舒服多了。其实不只是熟普，其他茶类若是喝太多，也会加重秋燥的症状。所以啊，喝茶也要看天吃饭。
怎么样避免“上火”
其实应对办法很简单。比如，你可试试在泡茶的时候多放点水延长冲泡时间，让茶汤更淡部分。还有啊，喝完茶记得多喝水，润润嗓子。要是实在担心上火可搭配点菊花或枸杞一起泡，中和一下茶的热性。我有次尝试过这类方法果然没那么容易上火了。说到底喝茶是个细活儿，讲究的就是个平衡。
趋势与争议
有人说秋天喝普洱茶会上火是因为现代工艺变了，也有人说这是个人体质的难题。不过我觉得吧，与其纠结起因，不如多关注本身的感受。毕竟每个人的身体状况都不一样，适合别人的不一定适合本身。就像我认识的一位茶友，他每天坚持喝熟普，但一点事儿都木有，还说本身已经离不开这个味道了。所以啊，找到适合本身的茶才是最关键的。
秋天喝普洱茶确实需要点小心思，别太贪嘴就行。期待你能找到属于本人的那一杯茶，既能享受滋味，又不会闹肚子或是说上火！
【纠错】
【责任编辑:米国脱口秀】
