哪些人群需要避免饮用葛根茶？禁忌与副作用！

在繁忙的生活节奏中葛根茶以其独有的药用价值和清新口感成为许多人喜爱的饮品。葛根茶并非适合所有人饮用。今天咱们就来一下哪些人群需要避免饮用葛根茶以及它可能带来的禁忌与副作用。

葛根茶是以葛根为原料制作的饮品葛根含有葛根素、大豆黄酮苷等多种活性成分具有解热除烦、生津止渴、减少血压血脂等功效。尽管葛根茶的好处多多但并不是每个人都适合饮用。咱们就来详细理解一下哪些人群需要避免饮用葛根茶。

体寒人群需要特别留意。葛根的性质偏寒，对体质本就偏寒的人而言，饮用葛根茶或许会引发体内寒气增加，从而引发或加重寒性疾病。尤其是体寒的孕妇，假如饮用葛根茶，也许会对胎儿的健康造成不利作用。

脾胃虚寒的人群也不宜饮用葛根茶。脾胃是人体的必不可少器官，负责消化吸收和传输营养。脾胃虚寒的人本身消化功能就较弱，假若再饮用葛根茶，可能存在加重脾胃的负担，造成病情恶化。这类人群在饮食上应选择温和、易消化的食物，避免寒凉的食物和饮品。

低血压人群也应避免饮用葛根茶。葛根茶具有减低血压的作用对低血压的人而言，饮用葛根茶可能存在使血压进一步减少，甚至出现头晕、乏力等不适症状。

下面咱们来具体看看是怎样去分析的。吕涛副主任医师在江苏省人民医院中医科提醒，以下是若干不适宜食用葛根的人群：

1. 孕妇及哺乳期女性：葛根含有植物雌激素，有可能影响体内激素的平衡，孕妇和哺乳期女性应谨慎食用，以免对胎儿或婴儿造成不利影响。

2. 脾胃虚弱蘸脾胃虚弱的人消化功能较差，饮用葛根茶可能存在加重脾胃的负担引发病情恶化。

3. 低血压患蘸葛根茶具有减少血压的作用，低血压患者饮用有可能造成血压进一步减少，出现不适症状。

4. 体寒蘸葛根的性质偏寒，体寒者饮用可能存在加重寒气，引发或加重寒性疾病。

其实，葛根茶并不是完全不能喝，关键在于适量。对健康人群对于，适量饮用葛根茶是有益的。但需要留意的是，每个人的体质和反应都是不同的，所以在饮用葛根茶时，要依据本身的实际情况来调整饮用量。假如出现不适症状，应立即停止饮用，并及时就医。

葛根茶虽然具有一定的药用价值，但并不是所有人都适合饮用。体寒人群、脾胃虚寒人群、低血压人群等都需要避免饮用，以免对身体健康造成影响。在日常生活中，我们要依照本身的体质和健康状况来选择适合本人的饮品，才能真正享受到健康的生活。

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