熬夜的患者平时可以喝红茶、蒲公英茶、茶、桂花茶、普洱茶等，或是饮用陈皮茶、柠檬蜂蜜茶、枸杞红枣茶、菊花茶、五味子茶、葛根茶等，都具有保护肝脏、养胃等功效；还可以起到加强肝脏解毒功能、修复受损肝脏细胞、促进机体的新陈代谢等作用。患者平时还要注意饮食的摄入，避免进食过于辛辣、刺激、油腻的食物。熬夜养肝护肝喝枸杞茶和金银花茶。枸杞具有补气养血的作用，通常有助于养肝和护肝的效果，金银花茶具有清热解毒的作用，而且还具有疏肝止痛的效果，对养肝护肝是有一定好处的。由于金银花茶属于寒凉的茶在喝的时候一定要适量，尽量不要喝的太多，如果自己的身体属于寒性体质的话，尽量不要喝。