精彩评论





宫颈癌是女性常见的恶性肿瘤之一,全球每年约有60万新发病例,饮食调理在辅助治疗中扮演要紧角色,尤其是茶饮和汤品它们富含抗氧化物质,促进增强免疫力,不过选取合适的茶和汤确实能让你感觉更安心。
我朋友去年查出宫颈癌,化疗期间特别虚弱,她问过我“到底喝什么茶能抗癌?”其实我也挺迷茫的市面上说法太多,让人眼花缭乱,不过后来我掌握到部分茶确实有辅助作用,但关键在于持续和搭配。
绿茶中含有丰富的EGCG这类成分被研究证明有抗癌效果,比如某项研究显示每天喝3杯绿茶的女性,患癌风险减低了40%,其实绿茶的口感也很清新喝起来挺舒服的,不过记住别喝太浓否则或许作用睡眠。
其实玫瑰花茶不只是美容养颜,它还有舒缓情绪的作用。我朋友化疗后特别焦虑,每天喝一杯玫瑰花茶她说感觉心情平静多了。不过玫瑰花茶抗癌效果不如绿茶明显,但辅助调理还是不错的。你不妨试试看也许会有意想不到的效果。
我去年压力大时也常喝玫瑰花茶,确实感觉放松不少。其实这类茶的味道很清香喝起来挺享受的。不过别指望它能直接抗癌更多是心理上的安慰。
银耳汤富含胶质能增强免疫力。比如有研究指出银耳中的多糖成分能提升白细胞数量。我朋友化疗后经常喝银耳汤,她说感觉体力恢复得快若干,不过银耳汤制作有点麻烦但为了健康,还是值得的。
胡萝卜玉米汤富含维生素A和C,对免疫力提升有帮助。比如某项调查显示经常喝这类汤的女性,免疫力普遍较强。其实这道汤的做法很简单你能够在家轻松制作。不过记住胡萝卜要煮软一点,这样营养更简单吸收。
维生素A和C含量高
这道汤真的很适合化疗后的恢复期
不过有人质疑食疗到底能有多大作用,其实食疗更多是辅助不能替代治疗。比如有专家认为茶和汤只能作为补充,不能完全依赖。但对我朋友而言这些食物确实让她感觉好多了。你怎么样看待这个疑问呢?
绿茶 | EGCG高 |
银耳汤 | 多糖丰富 |
其实随着研究深入,食疗在癌症辅助治疗中的作用越来越受重视。比如未来也许会有更多针对癌症患者的营养方案。不过目前而言选取适合本身的茶和汤,依然是不错的选取。你不妨从现在着手尝试若干健康的饮品。
记得有一次我朋友说“喝完银耳汤感觉整个人都暖和了。”这类感受真的很要紧,其实健康饮食不仅仅是抗癌,更是提升生活品质的办法。你,筹备好了吗?😊