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黄雪瑶
2025-06-21助消化：马黛茶中含有多种氨基酸、维生素、矿物质等，可以促进胃肠蠕动，增加消化液分泌，帮助消化、清肠解腻。美容瘦身：马黛茶中含有多种抗氧化物质，如维生素C、E等，可以清除体内自由基，延缓衰老，保护皮肤。同时，马黛茶还可以增加基础代谢率，促进脂肪分解和排放。
谭卓
2025-06-21马黛茶是南美洲人民的最爱，阿根廷、乌拉圭、巴拉圭和玻利维亚等国，几乎全民饮用。说起来，马黛茶的冲泡方法比较简单，老少皆宜，这样才利于推广。将烧开的沸水稍微冷却一下，当温度降至80~90度左右时，冲泡效果。因为温度太高，容易破坏马黛茶内含营养物质。这跟我们中国绿茶冲泡有点类似，都讲究水温的控制。 马黛茶的营养价值 国际上对马黛茶的营养价值进行了深入研究，揭示其含有高达196种活性营养物质，包括12种维生素，这比中国绿茶所含的144种活性物质还要多出52种。令人瞩目的是，其抗氧化成分占比超过50%，这一抗氧化作用甚至超越了法国红酒和中国绿茶。此外，马黛茶还富含多酚、皂苷、马黛因等生物碱。
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2025-06-21历经多年，直至1903年，阿根廷米西奥内斯省才出现了首个小型马黛茶种植园。马黛茶，这一被阿根廷视为国宝的饮品，不仅在当地备受推崇，更被誉为阿根廷的特产。有人说，“不喝马黛茶就不算真正来到阿根廷”，足见其在阿根廷人民心中的地位。据阿根廷马黛茶研究学院统计。