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最近我一个朋友在朋友圈发了个视频,说她把蒲公英和普洱茶一起泡了喝,结果第二天拉肚子还说“这玩意儿不能乱喝”,我就纳闷了蒲公英不是清热解毒的嘛?普洱茶也不是什么大不了的东西,咋就搞出个“拉肚子”这么大的事?于是我就着手查资料想弄清楚到底能不能喝。
许多人觉得蒲公英是草药,普洱茶是饮料放一块儿应没疑问,但其实两者性质不同一个是凉性的,一个是温性的混在一起也许会让身体不舒服,尤其是体质偏寒的人喝了简单拉肚子,我试过一次结果第二天真的有点闹肚子。
而且蒲公英本身有清热解毒的作用,倘若和普洱茶一起喝或许会引发体内湿气太重,反而伤胃,不提议随便搭配。
蒲公英虽然好但也不是万能的,有些人吃了会胃疼、腹泻,特别是肠胃不好的人更要留意。我有个闺蜜就是一吃蒲公英就肚子疼,后来说她脾胃虚。
还有蒲公英性寒,长期大量服用有或许作用,女性要特别留意。我之前看到网上有人说“蒲公英能够调理”,但我觉得还是得看个人体质。
普洱茶确实不错尤其是熟普,对肠胃有好处还能降脂减肥,我以前经常喝感觉胃舒服多了。但是它也有点“上火”尤其是生普,喝多了会口干舌燥。
不过普洱茶和蒲公英一起喝,就像“冰火两重天”一个寒一个热,或许对身体不好。我提议大家拆开喝。
网上有些博主说这个组合能排毒、减肥,甚至有人说“喝完皮肤变好”。但我感觉这些说法有点夸张,或许只是商家为了卖货才这么说。
其实此类搭配没有科学依据,更多是“跟风”或是“个人体验”。我试过一次没感觉到啥好处反而有点不适。
要是你真的很想试试提议先少量尝试,比如每次只放一点点蒲公英,慢慢适应。是在饭后喝避免空腹。
不要天天喝一周最多两三次。假如喝完不舒服马上停掉。
若是你是体质偏寒、简单拉肚子的人,那蒲公英就不太适合你。而若是你是爱喝茶、肠胃好的人,普洱茶就更合适。
我本身的经验是蒲公英不适合日常饮用,只有在特定情况下才用,而普洱茶能够常喝但别喝太多。
要是你想喝点“养生茶”,能够试试菊花、枸杞、决明子之类的,比蒲公英温和多了。我之前喝过菊花枸杞茶,感觉挺舒服的。
或是你也能够直接喝普洱茶,不用加其他东西。这样更安全也更简单控制量。
我觉得选取饮品还是要依照本身的身体情况来。别光听别人说“这个好”,自身试过了才知道。
我以后会更留意不会随便跟风喝部分“网红茶”。毕竟身体才是最关键的别因为一时好奇,把自身搞坏了。
项目 | 提议 |
---|---|
蒲公英 | 慎用尤其体质寒凉者 |
普洱茶 | 可适量饮用但别贪多 |
搭配 | 不提议随意混合易导致不适 |
健康 | 因人而异适合自身的才是的 |
我想说一句喝茶要理性别被那些“神奇功效”忽悠了。身体不舒服的时候还是去医院看看比较靠谱。
以上就是我的一点小感受,期望对你们有帮助。
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