精彩评论








最近我朋友小王被一杯红茶整破防了,他早上空腹喝了一杯浓红茶,结果胃疼得直冒冷汗,他说:“我以前以为红茶是万能的,没想到喝错了反而更不适,”这事儿一出朋友圈炸开了锅大家都在问“红茶到底什么时候喝才对?”今天我就来聊聊这个话题。
红茶适合什么人喝?
红茶属于发酵茶性质偏温,适合体质偏寒的人喝,像我此类手脚冰凉、简单拉肚子的,喝红茶感觉特别舒服,但假若你是那种简单上火、经常长痘的,或许就不太适合了,红茶不是万能的选对人才是关键。
红茶和咖啡哪个更提神?
许多人觉得咖啡提神效果更强,其实红茶也不差,咖啡因含量比咖啡低但茶多酚和氨基酸也能帮你提神。我试过早上喝红茶精神状态比喝咖啡还稳定,不那么狂躁更适合慢慢干活。
红茶能够空腹喝吗?
绝对不能。我朋友小王就是个例子。空腹喝红茶酸性物质刺激胃简单胃痛。肠胃敏感的小伙伴一定要留意,别拿身体开玩笑。 在饭后半小时再喝,或搭配点东西吃。
红茶放多久会变质?
红茶假使保留不好放久了味道会变淡,甚至发霉,密封、避光、干燥是关键, 我家的红茶罐子都是玻璃瓶,放在阴凉处一年内没难题。但要是放太久还是提议换新的。
红茶喝多了会不会上火?
这个疑问挺常见的。我以前也担忧后来发现只要不过量一般不会。红茶性温不像绿茶那么寒。 但假若你本身体质偏热,还是得控制一下别一天喝五六杯。
红茶能不能和牛奶一起喝?
这是个老难题。有些人喜爱加奶口感顺滑。但我觉得这样会掩盖红茶本身的香味,我个人更喜爱纯红茶味道更纯粹。 不过假如你喜爱奶茶风格,那也能够试试。
红茶和绿茶有什么区别?
红茶是全发酵绿茶是不发酵。红茶颜色深味道醇厚;绿茶颜色绿,味道清爽。 我个人更喜爱红茶的暖意,尤其是冬天喝感觉整个人都暖和了。
红茶怎么泡才好喝?
泡红茶其实很简单。水温要高大概95度左右。茶叶放3-5克泡3-5分钟就行。 不要泡太久,否则会苦。我常用玻璃壶泡看着茶叶舒展心情都好了。
最后总结一下
红茶 | 适合人群 | 留意事项 |
红茶 | 体质偏寒、需要提神 | 避免空腹喝、别过量 |
绿茶 | 体质偏热、喜欢清淡口感 | 避免高温冲泡、别喝太浓 |
红茶不是万能的但也不是洪水猛兽。找到适合自身的办法才是最关键的。 喝茶是一种生活态度,别急着追求“正确”慢慢品,才能喝出真味。