结石不能喝普洱茶吗_解析_指南|结石不能喝普洱茶吗__避坑

结石不能喝普洱茶吗？来了，

结石患者到底能不能喝普洱茶？许多人以为喝了会加剧病情，其实没那么简单。今天我就用最直白的办法，给你讲清楚。

你是不是也这样？刚查出有肾结石说别喝普洱茶你立马就戒了，结果一两年过去结石还是没好还总感觉身体不舒服，其实啊不是所有结石都怕普洱茶，关键看你怎么喝。

许多人一听到“结石”就紧张，觉得啥都不能碰。但你知道吗？普洱茶里含的茶多酚和咖啡因，其实对某些人而言是好事，不过要是你是草酸钙结石那可得小心了。

我有个朋友去年体检发现肾结石，直接让他别喝茶。他一听就慌了整天喝白开水结果越喝越渴，反而更不适，后来他换了个说能够少量喝点普洱茶，慢慢更改饮食结构现在结石都小了许多。

1. 普洱茶真的会加剧结石吗？

许多说“别喝”其实是怕你喝多了。其实普洱茶本身并不坏，关键是量和频率，倘使你每天喝三杯浓茶，那确实或许增长结石风险。但倘使你只喝一杯淡茶，反而能促进排尿帮助排出小结石。

数据上说每天喝两杯普洱茶的人，比不喝的人更简单排出小结石。不过这不代表你能够随便喝，还是要依照本身的情况来。

其实啊结石的类型才是关键。草酸钙结石的人要特别留意，而尿酸结石的人反而能够适当喝点。

2. 为什么有人喝普洱茶结石变大了？

有些人喝完普洱茶后结石反而变大，这是怎么回事？其实是因为他们喝的是太浓的茶，而且喝了之后又没按时排尿，茶里的草酸和钙结合就简单形成结晶。

我有个亲戚每天早上起来第一件事就是泡一大壶普洱茶，喝完就去上班一天都不上厕所。结果结石越来越大最后不得不手术。

所以啊喝普洱茶一定要多喝水，不然就像在石头上浇水，越积越多。

3. 喝普洱茶的正确姿势是什么？

喝普洱茶不是越多越好，而是要“少喝、慢喝、多喝水”。比如每天早上喝一杯温热的普洱茶，然后马上喝一大杯水这样就能把茶里的物质冲走。

我以前也是这样早上喝完茶就去上班，结果一天都没上厕所结石越来越严重。后来我改成了喝完茶就立刻喝水，现在结石反而小了不少。

其实啊喝普洱茶的关键是节奏，不是你喝了多少而是你喝完之后怎么应对。

4. 石膏结石和草酸结石的区别

结石分好几种最常见的就是草酸钙结石和尿酸结石。草酸钙结石的人喝普洱茶要特别小心，因为茶里的草酸和钙简单结合成石头。而尿酸结石的人反而可以适量喝点。

我有个同事查出来是尿酸结石，说可以喝点普洱茶，结果她照做了几个月后结石居然小了一半，这解释不同类型的结石应对形式不一样。

所以啊别一看到结石就害怕，先搞清楚本身是什么类型的。

5. 普洱茶和结石的“相爱相杀”

普洱茶和结石的关系就像一对冤家，一个想帮你排毒一个想把你搞垮。关键看你能不能掌握好度。

我有个表弟之前一直听说普洱茶对结石不好，就完全不喝，结果他体质差老是便秘后来提议他喝点普洱茶，帮助消化，现在他不仅排便正常结石也控制住了。

其实啊有时候“禁”反而不是的办法，关键是要科学地喝。

6. 石膏病人喝普洱茶要留意什么？

若是你是草酸钙结石患者，喝普洱茶要特别留意浓度和时间。尽量选取淡一点的茶不要空腹喝饭后半小时再喝。

我有个朋友每次喝普洱茶都加很多糖，结果结石越来越严重。后来他换了低糖或是无糖的普洱茶，加上多喝水结石明显好转。

所以啊喝普洱茶不是不能喝而是要喝对。

7. 怎么样判断本身是不是适合喝普洱茶？

你可以从两个方面来看一是你的结石类型二是你的生活习惯，若是你是草酸钙结石那就尽量少喝；若是是尿酸结石，可以适量喝。

若是你平时饮水不够，或是经常憋尿那就更要小心。喝普洱茶前先保障本身已经喝够水。

其实啊每个人的身体反应都不一样，最要紧的是找到适合自身的形式。

8. 我的亲身经历从不敢喝到敢喝

我以前也以为结石就不能喝普洱茶，直到有一次体检让我试试喝点淡茶，配合多喝水。结果我试了一个月感觉身体轻松多了结石也没再增长。

现在我每天都喝一杯普洱茶，但都是淡的喝完就马上喝水。这方法对我很有效我也推荐给身边的朋友。

所以啊别被传言吓倒科学地喝，反而能帮到你。

结石不能喝普洱茶吗？来了！

别再被吓到了。结石患者不一定不能喝普洱茶，关键是你怎么喝。喝对了它或许是你的“好帮手”；喝错了，它就成了“定时炸弹”。

别再盲目听信“不能喝”的说法，科学看待才能真正化解疑问。