胃溃疡让人不适吃饭都得小心翼翼,许多人想通过喝茶来缓解症状,但到底哪些茶能喝?哪些是坑?
我之前胃不舒服朋友推荐各种茶,说能养胃。结果喝了几天反而更不适,你有没有遇到过这类情况?其实许多茶并不适合胃溃疡的人。
我查了资料发现有研究显示,绿茶、红茶、普洱茶对胃黏膜有一定刺激。而菊花茶、枸杞茶、大麦茶或许更温和部分。但数据只是参考每个人体质不同。
我试了几天菊花茶感觉胃舒服点。不过有的茶喝完肚子咕噜响,像在唱歌。你试试看别太依赖茶还得留意饮食。
许多人推荐的“养胃茶”其实不一定靠谱,比如有些商家说能治胃病,那都是噱头。你得本身试别被广告骗了。
茶类 | 刺激性 | 提议 |
绿茶 | 高 | 不推荐 |
菊花茶 | 低 | 可尝试 |
普洱茶 | 中 | 慎喝 |
有一次我去咖啡店看到有人点“养胃茶”,我问他们“真的有用吗?”那人说“不知道就是觉得好喝。”其实茶不是万能的得配合正确的方法。
我喝过几次大麦茶味道有点苦,但胃没那么疼,不过假如你胃特别敏感,还是少喝点。你得本身摸索别听别人说什么就信。
茶不能代替只能辅助,倘使症状严重一定要去看,别等到恶化才后悔。记住健康第一。