王心凌演唱会后下台狂吐 被紧急送医

　　据@中新文娱消息：8月16日晚，王心凌在演唱会上透露，自己前一晚在五棵松演唱会后下台狂吐，然后紧急送医并连夜输液。由于是连续开唱，王心凌昨天只能喝白粥和白吐司，她表示工作人员怕她唱着唱着没力气，还拿着白吐司在台下准备，但自己状态还OK。

　　公开资料显示，王心凌2003年出道，2004年凭借歌曲《爱你》走红。

　　在娱乐圈，王心凌因甜蜜的歌声及欢快的舞步被誉为“甜蜜教主”。王心凌此次重新走红与其参加芒果TV《乘风破浪的姐姐3》有直接关系。在节目中，王心凌重新演唱代表歌曲《爱你》，唤起了不少中年粉丝，尤其是中年男粉丝的青春记忆，随后走红网络。

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　　胃是人体重要的消化器官，饮食因素对胃部健康尤为重要，如果长期吃错食物，患胃病的几率会大大增加。胃最怕的饮食习惯有哪些？保护胃健康我们应该怎么做？

　　胃最怕这5点

　　■ 高盐食物

　　盐摄入过高会刺激胃黏膜，可能会导致胃壁细胞脱落。而壁细胞是保护胃部健康的屏障，一旦被破坏就会增加罹患胃炎的风险，严重还可能导致胃癌。

　　建议：饮食中要控制好盐的摄入量，每人每天最好控制在5克之内，也就不到1啤酒瓶盖的量（带胶垫），同时也要注意少吃腌菜、泡菜、火腿、香肠、培根等盐含量较高的食物。

　　■高糖食物

　　有研究提到，经常吃高糖食物不仅容易诱发龋齿，还会增加患胃病的风险。另外，高糖食物吃得多也可能与功能性消化不良有关。

　　建议：每天糖的摄入量最好控制在不超过25克，在家做菜尽量少放或不放添加糖。购买食物时注意看包装，多选不含添加糖的食物。

　　■吸烟饮酒

　　吸烟和饮酒都对健康危害很大，二者都可诱发胃食管反流病。

　　建议：戒烟限酒！最好不饮酒，如果实在要喝，成年人每天的酒精摄入量要控制在不超过15克。

　　■饮食不卫生

　　饮食不注意卫生，可能会感染幽门螺杆菌。幽门螺杆菌是消化性溃疡、慢性胃炎、胃癌等疾病的重要致病因素，会导致腹痛、嗳气、上腹胀、反酸等症状。

　　建议：餐前便后要认真洗手，注意卫生，保持清洁；日常定期给餐具进行消毒，进餐实施分餐制，并使用公筷公勺，这是预防幽门螺杆菌传播的有效手段。另外，建议定期体检，如果发现自己感染了幽门螺杆菌要及时治疗。

　　■某些药物

　　长期服用某些药物也会伤害胃黏膜，如阿司匹林、布洛芬等。

　　建议：服用药物之前要先咨询医生，充分了解其副作用，并看好说明书。

　　胃最喜欢你这样做

　　■多吃新鲜蔬果

　　新鲜蔬果中不仅富含维生素、矿物质、膳食纤维和水分，还能为我们的身体提供丰富的抗氧化成分，比如胡萝卜素、番茄红素、花青素、维生素C等，这些成分都能帮我们减轻身体的炎症反应，保护胃部健康。

　　■常吃豆制品

　　黄豆以及豆腐、腐竹、素鸡、豆干、豆腐丝等豆制品中富含大豆异黄酮。有研究显示，大豆异黄酮能诱导胃癌细胞发生凋亡，具有预防和抵抗胃癌的作用。

　　■细嚼慢咽，避免吃撑

　　每餐控制好进食量，不要吃得太撑，七八分饱就可以了，避免加重胃肠负担。细嚼慢咽就能很好地控制进食量，避免吃撑，每口饭多嚼几口能让食物被咀嚼的更加充分，增加消化液与食物的接触面积，使其更好消化，减轻胃肠负担。

　　■控制体重

　　肥胖人群普遍内脏脂肪较高，一项胃癌风险相关性的流行病学研究表明，内脏脂肪是贲门癌发病的高危因素。另外，肥胖与多种癌症的发生风险相关，在促进胃癌疾病发展过程中也起到一定作用。

原标题：知名歌手王心凌突发状况，演唱会后被紧急送医