常吃香蕉能健脑 大脑最爱5种滋补食物
发布：2015-2-10 14:25:22 来源:人民网健康频道 浏览次 编辑：佚名 分享/转发»
原标题：鸡蛋是补脑黄金 大脑最爱5种滋补食物
3.香蕉：香蕉营养丰富、热量低，含有称为“智慧之盐”的磷，香蕉又是色氨酸和维生素B6的超级来源，含有丰富的矿物质，特别是钾离子的含量较高，一根中等大小的香蕉就含有451毫克的钾，常吃有健脑的作用。
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