小心有"毒"果蔬皮　6种果蔬千万不能连皮吃

原标题：小心有"毒"果蔬皮! 6种果蔬 千万不能连皮吃

6、鲜艳水果皮

凡是外皮鲜艳的水果都应该削皮后食用，因为它们的果皮含有丰富的“炎黄酮”。

这种化学物质进入人体，经肠道细菌分解成为二羟苯甲酸等，对甲状腺有很强的抑制功能，到一定程度会引起甲状腺浮肿。

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