吃蜂蜜4个注意事项 5种吃法保留蜂蜜营养
发布：2014-7-19 11:38:21 来源:冠县信息港 浏览次 编辑：佚名 分享/转发»
原标题：吃蜂蜜4个注意事项 6种吃法保留蜂蜜营养
3、直接食用
每天25～50克，即3～5汤匙；用温开水冲服，注意水温不要超过60℃，以免破坏蜂蜜的营养成份；掺入牛奶、豆浆或粥中食用；涂抹在面包、馒头上食用。
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