饮食健康：6种果蔬千万不能连皮吃
发布：2014-7-19 11:38:16 来源:冠县信息港 浏览次 编辑：佚名 分享/转发»
原标题：饮食健康：6种果蔬千万不能连皮吃
3、皮可食用类果蔬
如：苹果、桃子、西红柿和西葫芦等
清洗方法：在自来水下搓洗30—60秒。自来水冲洗有助于去除果蔬上98%的细菌。顽渍可用蔬菜刷或手指擦洗。但桃子等较软水果不宜用力搓洗，以免破皮。
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