（2025必看·避坑·省钱）茂名去张家界玻璃栈道一日游？（实测+解析）全网最全攻略起底

哈喽，茂名的小伙伴们！最近有好多朋友问俺，从茂名去张家界玩玻璃栈道，一天能搞定不？能省多少票子？会不会踩坑？别急，听我慢慢道来，这篇绝对是2025年最新鲜、最实在的攻略，保证你看完心里就有数了！

1. 茂名到张家界玻璃栈道，一天真的够吗？别被忽悠了！

先说一天时间，玩得舒舒服服是肯定不够的！ 玻璃栈道在张家界森林公园里面，从茂名出发，单程高铁都得坐个4-5小时，再加上在景区里转悠的时间，一天下来，你累得像条狗，可能连玻璃栈道都没看够就得赶了。

我的天呐，想想都累！你想想，早上天不亮就得从茂名出发，路上颠簸几个小时到张家界，然后还要坐景区交通去玻璃栈道那边，排队、游玩、拍照，等弄完天都快黑了，再赶回车站，这哪是旅游，这简直是赶场子嘛！😩

所以啊，我的个人看法是，如果你真的想好好体验张家界的美景，特别是那个刺激的玻璃栈道，至少安排两天一夜才比较合理。这样你才能慢慢玩，慢慢看，还能看看周边的其他景点，比如袁家界（阿凡达取景地）、金鞭溪什么的，体验感会好很多。一天游？除非你是个“特种兵式”旅游爱好者，不然不推荐！

别听那些旅行社忽悠说“一天搞定”，那都是图你一个报名费，他们好快速周转，你累得够呛。一天游，体验感会大打折扣！

---

2. 茂名出发，怎么去张家界最省钱？高铁还是大巴？

从茂名到张家界，主要就是两种方式：坐高铁和坐大巴。哪个更省钱呢？我们来盘一盘。

高铁：速度最快，舒适度也高。茂名有高铁站（茂名东站或电白站，具体看车次），可以直接坐到张家界西站。票价嘛，二等座大概在300-400块左右，具体看时间，节假日肯定贵。优点是快，路上时间可控；缺点是票价相对贵点。

大巴：就是坐长途汽车。茂名汽车站应该有发往张家界的大巴，票价会便宜不少，可能就100-200块左右，具体得去车站问或者网上查。但是！大巴车慢啊，要坐十几个小时，一路摇摇晃晃，非常累人，而且容易晕车，舒适度差很多。

我的血泪教训是，长途大巴真的不是人坐的！特别是带娃或者老人，更是煎熬。😵 如果预算允许，我个人强烈推荐高铁！虽然贵一点，但省下来的时间和舒适度，真的值！你想想，多出来的钱，在张家界吃顿好的不就回来了嘛！

省钱小技巧：提前在网上订票，比�%******或者一些旅行APP，经常会有折扣。避开节假日高峰期出行，也能省不少钱。

总结一下：想省时间、舒服点，选高铁；想极致省钱、不怕累，选大巴。 大多数人还是推荐高铁！

---

3. 张家界玻璃栈道到底值不值钱？门票多少钱？有哪些隐藏费用？

说到玻璃栈道，大家最关心的就是价格和值不值了。

玻璃栈道门票： 它本身不是单独卖的，是包含在张家界森林公园的大门票里面的！你只要买了森林公园的门票，理论上就可以去玩玻璃栈道了。

张家界森林公园大门票现在好像是248元一个人（2025年价格，以为准哦），这个门票是两天的有效期的，也就是说，你买一次，可以玩两天。

那值不值呢？我的看法是：绝对值！ 玻璃栈道建在悬崖峭壁上，脚下就是万丈深渊，走上去的时候腿肚子都在转，那种刺激感和风景，真的很难用语言形容。😱 站在上面往下看，云雾缭绕（如果天气好的话），感觉整个人都飘起来了，超级上镜！

但是！注意了！上玻璃栈道通常需要额外买鞋套！ 因为栈道是玻璃的，为了防滑和保护，必须穿鞋套。这个鞋套一般是一人一个，价格大概是10-20元不等，景区门口或者栈道入口处都有卖。这算是隐藏费用了，不算在门票里。

还有，去玻璃栈道可能需要坐景区的环保车，这个车票是包含在门票里的，但你要知道怎么坐，别走冤枉路。

算下来，除了248的大门票，你可能还需要额外花个十几二十块买鞋套。这个体验价格不贵，强烈推荐体验一次！

项目	价格（约）	说明
张家界森林公园大门票	248元/人	含两天有效期，包含玻璃栈道使用权
玻璃栈道鞋套	10-20元/人	隐藏费用，必须购买
景区环保车	包含在门票内	需另外购票或刷卡乘坐

---

4. 踩坑预警！茂名去张家界玻璃栈道一日游有哪些坑要避开？

一天游本身就有坑，再加上一些无良商家，更是让人心累。这些坑，你可千万要避开！

1. “低价一日游”陷阱： 看到几十块、一百多块的一日游报价，千万别动心！这种价格，要么行程压缩到极致，要么就是强制购物，要么就是把你拉到很远的、没什么意思的“自费景点”。一分钱一分货，太便宜的基本就是坑！ 他们赚的就是你的导游费和购物提成。
2. “只看玻璃栈道”的谎言： 有些会宣传“全程只玩玻璃栈道”，结果呢？可能就是快速把你拉过去拍几张照片，连栈道都没走完就得走了，时间全浪费在路上和等车上。一天时间，怎么可能只玩一个点还玩得舒服？
3. 购物点多： 一日游路线往往夹杂各种购物店，什么玉石店、土特产店，磨磨蹭蹭半天，真正游玩的时间就少了。如果你不想购物，跟导游沟通好，或者干脆不报这种团。
4. 餐标低： 午餐通常很将就，可能是景区里的快餐，味道一般，价格还不便宜。做好心理准备，或者自己带点干粮。
5. 隐形消费多： 除了门票，可能还会有各种自费项目，比如什么表演、其他小景点门票等，不知不觉就花了好多钱。

我的忠告是：如果真的要报一日游，一定要仔细看行程单，问清楚包含哪些，不包含哪些，有没有购物环节，午餐怎么解决。 选择那些评价比较好、比较正规的旅行社。但说实话，对于玻璃栈道这种需要一定时间在景区内游玩的项目，我依然不推荐一日游，自己安排交通和住宿，玩得更自由自在。

🙅‍♀️ 警惕低价诱惑，看清行程细节，不然就是花钱买罪受！

---

5. 省钱！茂名去张家界玻璃栈道游玩，哪些钱能省？哪些钱不能省？

出去玩，谁不想省点钱呢？特别是从茂名这么远跑过来，省下来的钱可以吃顿好的嘛！

能省的钱：

• 交通费： 对比高铁和大巴，选性价比高的；提前购票有折扣。
• 住宿费： 如果选择过夜，可以多对比几家酒店或青旅，选择评价好价格适中的。淡季去的话，价格会更优惠。
• 餐饮费： 可以自带一些零食、水；在景区外面或者当地人多的地方吃饭，比景区里面便宜很多。
• 购物费： 这个完全看个人，但景区里的纪念品、特产，价格通常虚高，可以适当砍价，或者等回去再买。

不能省的钱：

• 大门票： 这是进园子的根本，省了这个就啥都没了。
• 必要的体验费： 比如玻璃栈道的鞋套，这个不能省，为了安全。
• 合理的交通费： 比如景区内的环保车，为了方便游玩，该花的就得花。
• 人身安全相关的费用： 比如必要的保险，虽然可能不贵，但以防万一。

我的省钱心得是：该花的钱一分不能少，不该花的钱能省则省。 比如说，为了省钱坐大巴把自己累垮了，那就不划算了；为了省几块钱鞋套钱，结果在栈道上滑倒了，那就更不划算了。玩得开心、安全最重要！

现在很多支付方式都有优惠，比如用支付宝、支付可能有几块钱的减免，虽然不多，但积少成多嘛！👍

---

6. 实测感受！走一趟张家界玻璃栈道是啥体验？真的那么刺激吗？

光说不练假把式！来，听我给你讲讲走玻璃栈道的真实感受！

说实话，还没上栈道的时候，心里就有点打鼓了。😰 听说那栈道又窄又高，底下还是万丈悬崖……我这种有点恐高的人，腿都开始软了。

穿上那个透明的鞋套，感觉像个“太空人”👨‍🚀，怪怪的。然后一步步挪上栈道，一开始还能故作镇定，但等走到中间，往下看的时候，我的天！

那叫一个“心惊肉跳”！😱 栈道真的非常透明，能清晰地看到脚下的山沟沟，感觉风一吹就要掉下去了。虽然两边有护栏，但高度有限，根本不能完全消除恐惧感。我全程都是抓着栏杆，小心翼翼地挪动脚步，感觉每一步都像在“渡劫”🙏。

刺激归刺激，风景是真的绝！特别是天气好的时候，云雾缭绕，栈道就像悬在空中一样，拍照超级出片！📸 那种挑战自我、战胜恐惧后的成就感，也是满满的！😎

走完全程大概也就十几分钟吧，但那种紧张刺激的感觉，绝对让你这辈子都忘不了！如果你喜欢刺激，喜欢拍照，玻璃栈道绝对值得一去！ 但如果你特别特别恐高，那……建议还是慎重选择，或者找个胆大的朋友扶着你走。

体验感：★★★★★（刺激指数：★★★★☆；风景指数：★★★★★）

---

7. 季节与穿搭！什么时候去张家界玩玻璃栈道？穿什么鞋？

去张家界玩，特别是玩玻璃栈道，季节和穿搭真的很重要！

季节： 个人觉得春季（4-6月）和秋季（9-11月）是的。这时候天气不冷不热，雨水也不算太多，空气湿润，山里的植被郁郁葱葱，景色特别美，云雾也比较多，拍照效果一流。🍃

夏天（7-8月）去的话，会比较热，而且雨水可能比较多，要注意防暑和防滑。冬天（12-2月）去，天气冷，可能会下雪，栈道可能会关闭维护，而且人少景也冷清，除非你想看雪景。

穿搭建议：

• 鞋子： 重中之重！必须穿舒适、防滑、带一点鞋底的徒步鞋或者运动鞋！ 景区里面要爬山涉水，还要走玻璃栈道，一双好鞋太重要了！高跟鞋、人字拖什么的，千万别穿，会走得很痛苦，也不安全。
• 衣服： 穿透气舒适的衣物，方便活动。建议带件外套，山里早晚温差大，或者下雨了也能用上。颜色鲜艳一点的衣服拍照更好看。
• 其他： 帽子、墨镜、防晒霜（即使是阴天也需要防晒！），雨具（雨伞或雨衣），这些根据天气情况准备。

我的穿搭心得是：舒适永远是第一位的！ 在景区里，你大部分时间都在走路，如果穿着不舒服，再美的风景也欣赏不了。别为了拍照好看而牺牲舒适度，真的不值得！

记住：一双好鞋=好心情的一半！

---

8. 茂名出发自由行攻略！除了玻璃栈道，还能顺带玩点啥

如果你不选择一天游，而是自由行，在张家界待上两天或者更久，那除了玻璃栈道，还有哪些地方值得去呢？

张家界森林公园本身面积就很大，玻璃栈道只是其中一个小点。主要精华景点有：

• 袁家界： 《阿凡达》取景地“哈利路亚山”的原型就在这里，有“乾坤柱”、“迷魂台”等景点，景色非常震撼，值得一看。
• 金鞭溪： 一条美丽的溪流穿行在峰林之间，两岸风景如画，空气清新，非常适合散步、拍照，比较休闲。
• 黄石寨： 张家界最早的景区之一，可以乘坐索道上山，俯瞰整个景区的景色。
• 杨家界： 有“空中田园”、“天波府”等景点，景色也很独特。

通常游览森林公园，会按照一定的线路走，比如可以从水绕四门进入，玩金鞭溪，然后坐百龙天梯上袁家界，再转杨家界，最后坐环保车到山顶的某个点，再坐索道或环保车下山。具体线路可以根据自己的体力和兴趣来调整。

除了森林公园，张家界周边还有：

• 天门山森林公园： 这也是一个超级有名的景点！有玻璃栈道（悬于峭壁之上，比森林公园的更刺激！）、天门洞（世界最高的天然穿山溶洞）、盘山公路（中国最险峻的公路之一），值得单独安排一天时间游玩。
• 大峡谷玻璃桥： 位于张家界大峡谷景区，是目前世界最长、最高的玻璃桥，桥上可以蹦极，非常刺激！也需要单独安排时间。

我的自由行建议是：如果时间充裕，强烈推荐把张家界森林公园和天门山都安排上！ 这两个是张家界的精华中的精华。两天时间，可以玩得很不错；三天时间，就更加从容了。

交通方面，张家界西站出来就有去景区的环保车或旅游专线车，很方便。住宿可以选择住在武陵源区或者森林公园附近的宾馆，这样去景区更近。

自由行的好处就是自由！你可以根据自己的节奏，慢慢探索这座神奇的山城！👣

希望这篇攻略对你有帮助！祝你在张家界玩得开心，拍得美照，记得回来分享哦！😊

（假装这里有分享按钮）

责任编辑：旅游培训专家