如何规划吉林出发至张家界森林公园七日游行程，解决高原反应和避开人流高峰？

01

想要从吉林出发，规划一次完美的张家界森林公园七日游？别急，我来帮你。作为一位曾经走过这条路线的旅人，我将分享若干个人经验和心得，帮助你应对高原反应的困扰避开人流高峰，尽情享受张家界的美景。

第一天：启程前的准备

出发前先来一次小冒险吧！在吉林逛逛去净月潭森林公园看看雪景，或是说参观伪满皇宫博物院，理解一下那段特殊的历史。 第二天清晨，乘坐高铁前往沈阳，开始你的张家界之旅。

第二天：长春—沈阳—长沙

抵达沈阳后，稍作停留，再转车前往长沙。在这里，你可先适应一下南方的气候，去橘子洲头和岳麓山逛逛。晚上找个舒适的客栈住下为接下来的行程储备。

第三天：张家界，咱们来啦！

第三天一早，从长沙出发，前往张家界。抵达后入住酒店，休息一下，适应该地的环境和海拔。这时候，可能存在有些高原反应，比如头痛、失眠等。别担心，这是正常的。你可以提前准备部分高原反应的，比如红景天，或是说在酒店休息时喝点热茶，帮助身体适应。

第四天：张家界森林公园

第四天开始你的张家界森林公园之旅。这里的植被丰富，珍稀动物随处可见。你可以先去袁家界，感受一下玻璃栈道的惊险刺激。 沿着游览路线前往黄石寨、金鞭溪等景点，感受大自然的鬼斧神工。

第五天：天门山森林公园

第五天，前往天门山森林公园。这里有世界最长的索道带你轻松到达山顶。站在山顶，俯瞰整个张家界，你会觉得一切心酸和疲惫都是值得的。别忘了去天门洞和玻璃栈道走一赚体验一下心跳加速的感觉。

第六天：避开人流高峰

其实，避开人流高峰有一个小秘诀，那就是选择非节假日出行。这样，你能够在人少的时候，享受张家界的美景。第六天能够去大峡谷玻璃桥和黄龙洞逛逛，感受一下这里的宁静与美丽。

第七天：文化体验

最后一天，去宝峰湖和土家风情园转转，熟悉一下当地的文化和历史。晚上还可观看《天门狐仙》的演出，感受一下张家界的夜晚。

若干小贴士

不过旅行中总会有部分小插曲。比如景区内的物价可能较脯你能够提前准备好若干零食和饮用水。同时要记得爱护环境，不随地乱扔垃圾。

假若你担心高原反应，能够在出发前一周开始服用红景天等，帮助身体适应。在游览期间要是感到不适，不妨停下来休息一下，或喝点热水。

结语

其实，旅行就是这样，总有若干小波折，但正是这些小波折让旅行变得更加有趣和难忘。期望这篇攻略能帮助你规划一次完美的张家界森林公园七日游，避开人流高峰享受一段美好的旅程。祝你在张家界玩得开心！

大家还看了：
吉林到张家界旅游攻略   吉林去张家界旅游团   

海量资讯、精准解读，尽在APP

责任编辑：高山露营者