连云港出发去玉龙雪山四日游，4天怎么玩才不后悔？超详细攻略来了！_云南旅游

连云港出发去玉龙雪山四日游，4天怎么玩才不后悔？超详细攻略来了！

最近，我一个朋友从连云港出发去玉龙雪山，结果因为没规划好，前两天都在适应海拔，最后一天累得像条狗，全程没玩爽。这可不是个例，很多人第一次去高海拔地区，要么是晕车晕得怀疑人生，要么是高原反应直接撂挑子。今天我就来聊聊，怎么规划这四天，才能让你玩得尽兴，不留下遗憾！

周边知识点1：高海拔地区如何预防高原反应？

高原反应可不是闹着玩的，轻则头痛恶心，重则可能危及生命。出发前一周开始，每天喝点红景天，多吃点水果蔬菜补充维生素。到了之后，头两天尽量别剧烈运动，多喝水，少喝酒，晚上早点睡。如果感觉不舒服，别硬扛，赶紧找地方休息或者下撤。

周边知识点2：连云港到玉龙雪山的交通方式有哪些？

从连云港到玉龙雪山，最方便的是先坐高铁到昆明，再从昆明坐飞机到丽江。昆明到丽江的航班很多，价格也不贵，大概一个多小时就能到。到了丽江，再包车或者坐公交去玉龙雪山景区，大概一个小时左右。全程下来，大概需要一天半的时间，所以四天的时间安排上要留足交通时间。

周边知识点3：玉龙雪山景区内如何游玩更省力？

玉龙雪山景区很大，景点之间距离远，如果全程靠走，累得你怀疑人生。建议买“大索道+云杉坪索道+牦牛坪索道”的联票，这样可以在不同景点之间轻松穿梭。大索道是必坐的，可以直接把你带到海拔4506米的地方，俯瞰雪山美景，简直绝了！

周边知识点4：玉龙雪山有哪些必打卡的景点？

玉龙雪山的景点很多，但有几个是绝对不能错过的。首先是蓝月谷，水清澈得像蓝宝石，拍照超级出片！然后是冰川公园，可以看到壮观的冰川，感受大自然的鬼斧神工。最后是甘海子，这里视野开阔，可以看到整个雪山的壮丽景色。这几个地方，绝对让你不虚此行！

周边知识点5：在丽江住宿有什么推荐？

连云港去云南玉龙雪山四日游

丽江的住宿选择很多，从几十块的青旅到上千块的五星级酒店都有。如果预算有限，可以选择住在束河古镇或者白沙古镇，那里相对安静，价格也实惠。如果追求舒适，可以选择住在丽江古城内的客栈，晚上还能逛逛古城，感受丽江的夜景。根据自己的预算和需求来选择就好。

周边知识点6：去玉龙雪山需要准备哪些装备？

连云港去云南玉龙雪山四日游

去玉龙雪山，装备很重要。首先是一定要带防晒霜，高海拔地区紫外线强，晒伤不是闹着玩的。然后是冲锋衣和保暖内衣，山上风大温度低，穿少了会冻得你瑟瑟发抖。最后是舒适的鞋子，因为要走很多路，穿不好鞋，脚疼起来简直要命。这些装备，绝对不能省！

周边知识点7：玉龙雪山的美食有哪些值得一试？

去玉龙雪山，当然要尝尝当地的美食。首先是过桥米线，鲜香可口，吃一口就忘不了。然后是纳西烤鱼，外酥里嫩，味道绝了。最后是丽江粑粑，香脆可口，搭配酥油茶，简直完美。这些美食，绝对让你口水直流！

周边知识点8：四天行程如何安排才合理？

第一天：连云港出发，坐高铁到昆明，晚上住昆明。
第二天：昆明飞丽江，下午包车去玉龙雪山，游览蓝月谷和甘海子。
第三天：早起坐大索道去冰川公园，下午游览云杉坪和牦牛坪。
第四天：上午在丽江古城逛逛，下午返回连云港。
这样的安排，既能看到主要景点，又不会太累，完美！

总结

去玉龙雪山玩，提前做好规划非常重要。高海拔地区要注意预防高原反应，交通方式要提前了解，景区内游玩要省力，必打卡的景点不能错过，住宿要根据自己的需求选择，装备要带齐，美食要尝遍，行程安排要合理。只要把这些都做好，你就能玩得尽兴，不留下任何遗憾！

大家还看了：

精彩评论

中东俊-旅行者 2025-06-05

连云港至云南玉龙雪山的团体旅游是一场跨越多个省份和地区的精彩旅程。从江苏连云港出发途径上海、杭州、昆明等城市，最终抵达位于云南省丽江市的玉龙雪山。这段旅程不仅包含了自然风光的壮丽景色，还融合了丰富的历史文化。本文将详细介绍这一旅程的具体安排，包含交通办法、时间估算及沿途风景。

自驾游博主 2025-06-05

游览玉龙雪山时，留意安全，遵守景区规定。品尝当地美食时，关注卫生，避免肠胃不适。保持良好的环保意识，尊重当地风俗习惯。结语从连云港出发，前往大理丽江的四日游，将带您领略云南的自然美景和人文风情。通过本文的攻略，相信您已经对行程有了详细的熟悉。祝您在旅途中玩得开心，留下美好的回忆。玉龙雪山:玉龙雪山是云南著名的旅游胜地，以其壮丽的雪山风光和独有的纳西族文化而闻名。游客能够乘坐缆车登顶，欣赏雪山的壮丽景色。拉市海:拉市海是一个高原湖泊，是众多候鸟的栖息地。游客可在这里骑马或乘坐马车，感受高原的宁静与美丽。通过以上的费用解析和景点信息介绍。

双琪-五年导游 2025-06-05

景点门票玉龙雪山门票:玉龙雪山门票价格按照季节有所不同，一般在100-150元人民币之间。其他景点门票:除了玉龙雪山，套餐还包含其他景点门票，如虎跳峡、蓝月谷等，费用约在100-300元人民币之间。餐饮费用连云港至云南玉龙雪山团体旅游套餐往往包含早餐，部分套餐还包含正餐。

羿晨-五年导游 2025-06-05

这条线路被誉为云南的经典旅游路线之一，涵盖了昆明的石林、大理的洱海以及丽江的古城等多个著名景点。游客可在昆明欣赏奇特的地貌景观，在大理体验白族文化，在丽江感受纳西族的特别魅力。玉龙雪山探险之旅玉龙雪山是丽江的一颗明珠，以其壮丽的雪景和丰富的生物多样性著称。建议安排一天时间专门用于登山或徒步。第四天:玉龙雪山探秘第四天，前往玉龙雪山，游览雪山美景。下午，返回昆明，结束此次四日游。费用篇交通:连云港至昆明往返经济舱机票价格约为1500元/人；若选择硬卧票，价格会更便宜部分。在云南当地，能够选择公共交通工具或租车自驾。景点门票:如古城、玉龙雪山等，门票价格在100元至200元之间。

范宇轩-景区导游 2025-06-05

游览束河古镇、黑龙潭公园，品尝纳西族美食。第四天:游览拉市海，观赏候鸟迁徙。结束后返回连云港。费用对比:精打细算跟团游的费用一般包含交通、住宿、餐饮、门票等。依照市场调查，连云港到云南古城四日游的跟团报价在2000-3000元之间。相比自由行跟团游能帮你省去很多繁琐的环节，而且价格相对透明。玉龙雪山地处云南省丽江市境内，海拔高达5596米，故此需要提前做好高海拔地区的适应性准备。建议携带必要的防寒衣物，如羽绒服、保暖内衣等，同时别忘了带上防晒霜、墨镜等防护用品，以应对强烈的紫外线照射。按照个人需求制定合理的行程安排。多数情况下情况下，从连云港到丽江的行程时间较长，建议选择飞机或作为主要交通工具。

海量资讯、精准解读，尽在APP

责任编辑：郗晨-五年导游

文章关键词：连云港出发去玉龙雪山四日游，4天怎么玩才不后悔？超详细攻略来了！

VIP课程推荐

加载中...

APP专享直播

1/10

公众号

24小时滚动播报最新的资讯和视频，更多粉丝福利扫描二维码关注

连云港出发去玉龙雪山四日游，4天怎么玩才不后悔？超详细攻略来了！