哈喽，各位宝妈们！我是从威海出发，带着我家那位"小祖宗"去香格里拉玩了一圈回来的妈妈。说实话，一开始我还挺担心的，毕竟香格里拉海拔高，带娃会不会太累？但实际玩下来，只要安排得当，6天的时间真的可以既轻松又开心！下面我就把我的经验分享给大家，希望能帮到同样在纠结的宝妈们 😉
可能有些宝妈会问，为啥要带娃去这么远的地方？香格里拉海拔高，会不会不适合孩子？其实吧，我当初也是这么想的，但后来发现：
海拔适应是关键！香格里拉平均海拔3300米，一定要做好应对措施，不然可能会出现高原反应。
我们是从威海飞到昆明的，再从昆明转机到香格里拉。虽然转机有点麻烦，但孩子小，分段飞行更轻松。到了酒店先休息适应，晚上就在酒店附近随便吃点，别太油腻。这一天的重点是让娃适应海拔，可以带他在酒店楼下散散步，别做剧烈运动。
上午去松赞林寺，孩子对寺庙里的佛像、转经筒都挺好奇的。下午在独克宗古城逛逛，找家咖啡馆坐坐，让孩子玩玩古城的转经筒。晚上可以在古城看星空，香格里拉的星空真的绝美！🌟
这一天去普达措，带孩子看高原湖泊和森林。不过要注意这里海拔更高，如果孩子有不适就要及时返回。我们那天运气好，看到了小松鼠，孩子超兴奋！注意：公园内有些路段可能不适合推车，可以考虑租个儿童背带。
纳帕海是观鸟的好地方，孩子可以认识各种水鸟。下午找个藏族家庭喝杯酥油茶，让孩子体验藏族文化。我儿子对酥油茶的味道有点接受，哈哈，不过看别人制作的过程他挺喜欢的👨👩👧
如果天气好，可以开车去飞来寺看梅里雪山。不过带娃的话，不建议去德钦县城，太折腾。我们在飞来寺住了一晚，晚上看星空，早上看日照金山。孩子对雪山特别着迷，一直问"雪人是怎么来的呀？"😂
上午在酒店附近放松一下，买点纪念品，下午就踏上归途啦。我们提前一天订了返程票，这样玩得更从容。
| 问题 | 我的解决方案 | 效果 |
|---|---|---|
| 孩子高原反应 | 提前吃红景天，备氧气瓶 | 孩子有轻微不适，但很快适应 |
| 孩子闹情绪 | 准备小零食和绘本，随时准备休息 | 在车上或餐厅时经常用得上 |
| 孩子睡不好 | 带熟悉的小毯子，调整作息 | 大部分时间能睡安稳 |
说实话，这次带娃去香格里拉，比我想象的要顺利很多。孩子虽然小，但也有很强的适应能力。最让我感动的是，在独克宗古城，有个藏族爷爷主动教孩子转经筒，那一刻真的觉得特别美好。❤️
也有不完美的地方。比如有一次孩子突然闹情绪，我差点就崩溃了。但后来想想，带娃旅行本来就不是件容易的事，只要孩子开心，妈妈辛苦点也值得，对吧？😊
只要提前做好规划，适当放低期待，带娃去香格里拉绝对是一次难忘的体验。如果你也是威海的宝妈，又正好在考虑带娃去哪里玩，不妨考虑一下香格里拉！相信我，那里的蓝天白云和藏族文化，一定会给你的家庭旅行增添色彩！
祝大家旅途愉快！如果有什么问题，欢迎在评论区交流哦~ 👇
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