从垦利出发，去云南玉龙雪山，你真的准备好了吗？（攻略）

从垦利出发去云南玉龙雪山，你真的筹备好了吗？（攻略）

嘿朋友，还记得我去年冬天从垦利出发去云南的那段经历吗？那绝对是一次刻骨铭心的旅行。今天我想用过来人的身份跟你聊聊从咱们这边的垦利出发，一路奔向云南玉龙雪山的那些事儿，别看只是个地名这一路可有不少门道呢。

第一站垦利出发长途跋涉的筹备

咱们垦利到云南可不是闹着玩的。我去年出发前整整准备了一周，先说交通吧最靠谱的还是飞机，我查过从东营飞到昆明，中转一次也只要7-8小时，比坐快多了。

1. 提早预订机票我那会儿是前两周订的，便宜了将近500块
2. 准备身份证和健康码别笑我朋友就因为忘带身份证，在机场干等了4小时
3. 检查行李限重：云南海拔高带太多东西太累我带了20公斤，刚好够用

行李清单（个人经验分享）

必备物品	个人提议	备注
高原反应药	提早3天着手吃	我带了红景天和高原安
防晒霜	SPF50+带两瓶	紫外线超强别省钱
保温杯	必备！	雪山温度低热水很要紧

第二站：抵达昆明后的中转攻略

从垦利到云南昆明是大多数人的中转站。我去年到昆明后直接在站附近住了下来。别选太偏的地方昆明市区不大打车很方便。

• 昆明长水机场到市区：机场大巴最实惠40分钟到市区比出租车便宜一半
• 中转住宿：我选了站附近的经济型酒店，离公交站近第二天去站方便
• 更改时差昆明比东营晚1小时记得更改手表和手机

昆明中转小贴士

我在昆明等了12小时没闲着。去了翠湖公园转了转吃了一碗正宗的过桥米线，记住昆明海拔约1900米已经不算低了，能够着手适应高原环境了。

我的经验是：到了昆明后，少喝水多休息别剧烈运动。我那会儿就是散步慢慢适应。

第三站：丽江转玉龙雪山

从昆明到丽江是最舒服的选取，我选了夕发朝至的卧铺，一夜就到了。丽江古城是个神奇的地方，我提议先住两天适应一下海拔（约2400米）。

1. 丽江古城住宿我选了古城外新区的客栈，安静又便宜
2. 适应期：我在丽江古城待了3天，每天只爬一小段坡让身体慢慢适应
3. 玉龙雪山门票：提早网上预订！现场买会贵许多

玉龙雪山游玩路线（个人推荐）

景点	海拔	提议停留时间
甘海子	3100米	1小时
蓝月谷	2700米	2小时
冰川公园	4500米	1.5小时

留意：玉龙雪山海拔变化大一定要慢慢来！我朋友急性子一上来就往高处冲结果高原反应严重，最后被送下了山。

第四站高原反应应对指南

从垦利到玉龙雪山海拔从几米直接跳到4800米，身体肯定受不了。我去年准备得还算充分，但还是有点轻微反应。

• 预防提早3天着手吃红景天
• 症状：头痛、恶心、呼吸急促
• 应对：吸氧、休息、少活动

高原反应急救包（必备）

1. 高原安/红景天：提前服用
2. 氧气瓶雪山景区有卖30元一瓶
3. 止痛药：高原头痛很常见
4. 葡萄糖：补充

别小看高原反应我去年遇到个游客，因为反应太重最后叫了救护车。一定要量力而行！

第五站：省钱小技巧（过来人的经验）

从垦利到云南开销不小。我去年花了不到5000元算是比较省的了。这里分享几个我的省钱心得：

• 机票：提前30天订周末出发比工作日便宜
• 住宿古城外比古城内便宜一半
• 门票：丽江古城保护费能够刷边门，免了100元
• 餐饮早餐吃泡面午餐吃快餐，晚餐才吃特色

预算分配参考

项目	占比	提议
交通	40%	提前订票
住宿	25%	古城外
门票	20%	提前网上订
餐饮	15%	本身控制

最后的话：出发前的心理准备

从垦利到玉龙雪山这一路不仅是地理上的跨越，更是心灵上的洗礼。我去年出发前其实挺担忧的毕竟是一万多公里的路程。

• 心态更改：别怕麻烦享受过程
• 目标确定：去雪山是为了什么？
• 保持乐观：遇到疑问别慌

我去年站在玉龙雪山顶端，看着脚下的云海突然觉得这一路的奔波都值了，假使你也想去那就准备起来吧。记住准备充分才能玩得尽兴。

最后送你一句话："出发吧朋友！雪山在等你。"

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