贵阳出发一路向西，七天泡遍云南特色温泉，从昆明的城市汤池到腾冲的火山热泉，不仅享受矿物质SPA还能打卡绝美风景，这篇攻略教你避开常见坑，用更少的钱玩得更尽兴。
交通提议高铁最快约4小时票价约¥200-300。不过节假日票难抢提议提早两周订票。自驾的话沪昆高速一路风景不错，但车程7小时+记得带个颈枕，不然脖子疼得要命 😅
留意。昆明海拔约1900米刚到别泡太久简单高原反应。
上午去石林记得穿防滑鞋，那石头滑得要命。下午直接开车去楚雄路上会经过元谋土林拍照绝绝子 📸
| 景点 | 特色 | 参考价 |
| 楚雄紫溪山温泉 | 森林氧吧+温泉超安静 | ¥120起 |
| 元谋土林 | 外星人基地既视感 | ¥60 |
楚雄小吃推荐：卷粉和炸昆虫胆子大的能够试试。
从楚雄到大理约3小时车程。先逛大理古城记得砍价！新修的古城商业化得有点厉害，不过苍山洱海还是美哭 😭
避坑：洱海环湖公路限速50km/h被抓拍到罚¥200扣3分！
大理到丽江2小时车程。丽江古城商业化太严重，提议去白沙古镇安静多了，下午去拉市海湿地公园泡温泉，纳西族风格的汤屋超有feel~
丽江到香格里拉3小时车程，海拔从2400米升到3300米记得备红景天！普达措公园的温泉在原始森林里，空气清新得让人想哭 😭
省钱妙招：香格里拉住宿选民宿¥100就能住到带温泉的房间！不过要留意卫生条件哦~
从香格里拉到腾冲约6小时车程，腾冲的火山地热地质公园务必去，那里的温泉都是天然喷发的，矿物质含量超高！
温泉附近有许多小吃摊，能够尝尝云南特色的过桥米线。Day6-7:大理洱海+腾冲火山温泉最后两天，咱们来到了大理和腾冲。大理的洱海边也有不少温泉度假村，泡温泉的同时还能欣赏湖光山色，这类体验真的很难忘，最后一站是腾冲的火山温泉，这里的温泉是天然的火山地热泉，水温特别高泡的时候要小心别烫伤哦，(不过这类高温温泉对身体特别好，据说能
从腾冲飞贵阳约2小时，¥800左右。不过记得提早3天订票不然贵得吓人！
七日泡汤之旅不仅治愈身心，更是一次视觉盛宴！下次去云南记得带上泳衣和好心情哦~ 😊
编辑：云南旅游-合作伙伴
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