黄南到云南古城七日游怎么安排行程？有哪些必看的古城和景点？
黄南到云南古城七日游怎么安排行程？有哪些必看的古城和景点？
大家好啊我是去过黄南到云南古城七日游的过来人。今天就来聊聊我的经历期待能帮到想走这条线路的你。这条路线特别适合喜欢自然风光、民族文化还有古城韵味的朋友我一路走下来真的是又累又爽那种心情就像喝了一杯浓茶苦中带甜。
---
第一天：从西宁到黄南感受高原的辽阔
先说说第一天吧从西宁坐大巴或是说去黄南大概需要五六个小时。说实话刚上车的时候我还挺紧张的因为听说黄南海拔高怕自身不适应。不过到了地方发现也没啥大疑问就是空气有点干记得多喝水涂点唇膏。到了黄南州首府同仁县你会看到蓝天白云下连绵起伏的山峦还有大片的草原真的超震撼。
我建议第一天就在同仁县歇着好好休息一下，为接下来的旅程攒体力。你可以随便找个餐馆吃个藏餐，比如糌粑、酥油茶之类的，味道很特别，第一次吃可能不太习宫但多吃几次就觉得还挺香的。
---
第二天：从黄南到大理，跨越高原与平原
第二天是最辛苦的一天，从黄南到大理要折腾好久。先坐大巴到兰州，再转飞机到大理。大巴车程得七八个小时，路途颠簸，不过沿途能看到青藏高原渐渐过渡到黄土高原的景象，慢慢变成绿油油的田野，此类变化让我特别兴奋。到了机场之后，飞机起飞的那一刻我就觉得值了！
到了大理之后，直接住进古城里的客栈，比如大理古城一号院那种，很有当地特色。晚上可去洋人街溜达一圈，虽然现在很多人吐槽它商业化但我还是觉得挺有意思的，到处都是小摊贩，卖手工艺品、鲜花饼，还能听到街头艺人的弹唱。
---
第三天：洱海骑行，感受慢生活
第三天的重点就是洱海啦！洱海真的很美，水清得像一面镜子，周围环绕着青山，简直像是人间仙境。我租了一辆自行车沿着生态廊道骑了一圈，全程大概130公里，中途累了就停下来拍拍照片，看看风景。记得带够水和零食，不然真会饿得不行。
中午可以在双廊古镇找个小馆子吃饭，尝尝白族特色的酸辣鱼，超级开胃。下午还可以坐船游洱海，登上罗荃半岛俯瞰苍洱全景，那感觉太梦幻了。不过说实话，洱海的风很大，吹得我差点把帽子都丢了，哈哈。
---
第四天：深入大理古城，寻找隐藏的美好
第四天就在大理古城晃悠吧，这里绝对是个宝藏地儿。别总往人多的地方跑比如洋人街什么的，我觉得这些地方确实热闹，但少了点味道。我更喜欢钻进那些无人问津的小巷子里，你会发现好多有趣的东西，比如一家不起眼的手工银饰店，或是说一个卖手工陶器的小铺子。
倘若时间允许的话，还可去崇圣寺三塔看看，这可是大理的地标建筑。站在塔顶俯瞰整个古城，那种感觉真的很棒。
---
第五天：去束河古镇，感受古朴的魅力
第五天就去束河古镇吧，这里比丽江古城安静许多，更适合慢慢品味。古镇里的石板路、木楼、小桥流水，都让人感觉穿越到了古代。我最喜欢的是镇上的那些小店，卖的东西都很有特色，比如手工扎染布料、复古风格的饰品，买几样带回家做纪念非常不错。
若是你对茶马古道感兴趣的话，可跟着导游走一趟，听听那些关于马帮的故事，会让你对这片土地有更深的理解。
---
第六天：去香格里拉，体验独到的风情
第六天的行程比较远，建议早点出发去香格里拉。这个地方真的太美了，蓝天白云下是广袤的草原和雪山，空气清新得不像话。独克宗古城是一定要去的，它是世界上保存最完好的藏式古城之一，里面的寺庙、民居都非常有历史感。
不过香格里拉的海拔比较脯记得不要剧烈运动，带点氧气瓶备用。晚上能够在古城里找家藏餐厅吃顿饭，试试酥油茶、糌粑之类的藏餐，感受一下当地的饮食文化。
---
第七天：回到昆明，结束愉快的旅程
最后一天回昆明，时间充裕的话可在市区逛逛。昆明没什么特别著名的景点，但我觉得它的魅力就在于随意性，随便找条街走赚说不定就能遇到惊喜。比如路边的小花摊、卖新鲜水果的市场，都能让你感受到这座城市的烟火气。
假如时间不够，那就直奔机场，结束这次难忘的旅程。
---
部分实用小贴士
- 云南紫外线很强，出门一定要做好防晒措施，墨镜、帽子、SPF50+的防晒霜必须备齐。
- 高原地区容易缺氧，记得带上红景天或是说氧气瓶，不舒服的时候及时吸氧。
- 这趟旅程的费用大概在4000-5000元左右，具体看你的住宿标准和餐饮喜好。
- 别忘了给手机多充点电，一路上拍的照片太多了内存很快就会爆满。
---
这条路线既有自然风光又有文化底蕴，每座古城都有本人的故事，每段旅程都让我印象深刻。期望我的经验能帮到你，祝你也能收获一段美好的回忆！
大家还看了：
精彩评论
曹晓峰-背包客
2025-05-16
摄影采风团成员
2025-05-16
天-旅行者
2025-05-16
羊舌勇-背包客
2025-05-16