赣州人必看，6天玩转云南温泉到底值不值得去？（实测+避坑）
哎呀妈呀赣州的朋友们，听我一句劝，云南温泉那可是真香警告啊，🌶️ 我刚从那边回来，6天时间把云南的温泉溜了个遍，今天就来给大家掏心窝子说说我踩过的坑和捡到的宝。
1. 云南温泉到底有啥好？赣州人值得跑一趟吗？
咱们赣州虽然也有温泉，但跟云南比起来那真是小巫见大巫啊，云南的温泉种类多到爆炸从高山温泉到火山温泉，从露天温泉到私密汤屋，应有尽有，而且许多温泉都藏在绝美风景里泡着温泉看着雪山，这感觉绝了，🏔️
特别是对咱们赣州人而言，云南的气候跟咱们那儿差不多，不会水土不服而且机票高铁都挺方便的，我个人觉得绝对值得，就当给本身放个假换个环境放松一下嘛。
而且你知道吗？云南的温泉很多都是硫磺泉对皮肤超好。我泡完那几天皮肤滑得我自身都摸不习惯。😂
当然啦价格肯定比赣州贵，但咱出门玩不就是图个新鲜和体验嘛。
2. 6天时间云南温泉怎么安排最恰当？
这个难题问得好，6天时间我给你安排得明理解白：
- 第一天 抵达昆明适应一下，能够去官渡古镇逛逛晚上找个市区温泉放松。
- 第二天 前往大理住下后就去喜洲古镇泡个洱海边的温泉，看日落。
- 第三天 大理古城逛逛下午去苍山洗马潭高海拔温泉，看雪山。
- 第四天 前往丽江住束河古镇，泡束河古镇温泉超安静。
- 第五天 丽江古城逛逛下午去拉市海泡个湖边温泉，看海鸥。
- 第六天 返回昆明能够去石林看看然后返程。
这个行程安排得比较松散，不会太赶而且每天都有温泉可泡。这只是我的提议你能够依据自身的喜好更改哦。
记住啦每天泡温泉的时间不要超过1小时，否则皮肤简单干燥！
3. 云南温泉哪几个是必去的？哪些是坑？
这个难题我务必好好跟你们说道说道！云南的温泉多到数不过来，但真正值得去的我觉得就这几个：
- 苍山洗马潭温泉 高海拔温泉泡着温泉看着雪山，这体验一辈子也就这一次！而且水质超好泡完皮肤滑溜溜的！👍
- 束河古镇温泉 超安静！就在古镇里泡着温泉听着古镇的音乐，太舒服了！而且价格也不贵性价比超高！
- 洱海边的温泉： 洱海边的温泉馆很多，我推荐洱海温泉酒店可以看到洱海的全景，泡着温泉看日落美哭了！
至于哪些是坑我务必敲黑板了！以下这几个温泉我劝你们别去：
- 某某温泉度假村 网上吹得天花乱坠结果去了发现就是个大澡堂子，而且水质一般价格还死贵！😤
- 某某火山温泉： 火山温泉听着很酷但那个地方交通太不方便了，而且温泉池子也小性价比太低！
- 某某露天温泉： 说是露天结果就一个破棚子，而且旁边就是公路根本没什么！🤦♀️
记住啦：选温泉一定要看评价！ 而且选那种人少、环境好、私密性强的这样体验才好！
4. 云南泡温泉需要留意啥？哪些坑不能踩？
泡温泉是舒服但要留意的地方也多着呢！我给你总结了几点都是血泪教训啊。
| 留意事项 | 详细解释 |
|---|---|
| 空腹或饱腹不要泡 | 空腹简单头晕饱腹作用消化，泡前吃点东西 |
| 泡前先冲凉 | 用冷水冲一下身体让身体适应水温 |
| 泡的时间别太长 | 一般20-30分钟就够了太久简单缺氧 |
| 泡完要冲干净 | 硫磺泉有刺激性泡完要用清水冲洗 |
| 带好私人物品 | 毛巾、泳衣、拖鞋一样都不能少！ |
至于坑我务必重点提示：
- 不要信任所谓的“免费温泉”： 很多都是套路要么就是水质差，要么就是环境差别贪小便宜吃大亏！
- 不要在温泉里洗头： 泉水有刺激性洗头容易伤头皮，而且洗完水会变浑浊作用别人！
- 不要在温泉里拍照： 很多温泉禁止拍照而且水蒸气拍出来效果也不好，省省吧！
记住啦：安全第一享受第二！ 泡温泉是为了放松不是为了折腾本身！
5. 云南温泉的价格大概是多少？赣州人能接纳吗？
这个难题也是大家最关心的！云南的温泉价格跨度很大，从几十块到几百块都有：
- 普通温泉： 50-100元/人适合预算有限的游客，但环境和服务一般。
- 中档温泉 100-200元/人环境和服务都还不错，性价比高。
- 高档温泉： 200-500元/人环境和服务都很好，有些还有额外服务比如按摩、餐饮等，
- 豪华温泉： 500元以上/人适合土豪，一般都是私密性很强的汤屋，体验感极强。
我个人觉得100-200元/人的温泉就挺不错了，既能享受又不会太心疼，而且很多温泉都有套餐，比如温泉+住宿+餐饮这样算下来，人均一天也就200多块其实跟赣州差不多的。
当然啦节假日价格会翻倍，所以避开高峰期或提早预订。
记住啦：提前看好价格别等到了现场才发现被坑了！
6. 云南泡温泉的季节是啥时候？赣州人啥时候去最合适？
这个疑问我也研究了很久！云南的温泉一年四季都可以泡，但季节我觉得是：
- 春季（3-5月）： 天气温暖花开满山，泡温泉看花美极了！而且这时候游客不多价格也便宜。
- 秋季（9-11月）： 秋高气爽天气不冷不热，泡温泉看红叶也是超美的！
至于赣州人啥时候去最合适，我觉得春秋两季。因为：
- 气候相似： 云南的春秋季气候跟赣州差不多，不会水土不服。
- 价格合适： 避开了夏季和冬季的高峰期，价格相对便宜。
- 景色优美： 春季花开秋季叶红，都是最美的季节。
当然啦夏季和冬季也不是不行就是人多，价格贵而且天气要么太热要么太冷，体验感会差一点。
记住啦：避开和春节不然你会后悔的！
7. 去云南泡温泉交通和住宿怎么安排最方便？
交通和住宿这可是个大学问！我来给你们支支招：
交通方面：
- 飞机： 从赣州飞昆明再转车到大理和丽江，最方便！
- 高铁： 从赣州坐高铁到昆明，再转车也挺方便的。
- 自驾 假如你们是自驾游那不过了！可以随时停下来泡温泉，自由度超高！
住宿方面：
- 温泉酒店： 假如你们是冲着温泉去的，那住温泉酒店是的选取。比如大理洱海温泉酒店、丽江束河温泉酒店，泡完温泉直接回房间休息，太舒服了！
- 古镇客栈： 若是你们还想体验一下古镇风情，那住古镇客栈也不错。比如大理喜洲古镇、丽江束河古镇晚上可以去古镇逛逛，感受一下当地的氛围。
- 普通酒店： 假如你们预算有限那住普通酒店也行但泡温泉就不太方便了。
我个人提议：至少住一晚温泉酒店，体验一下那种泡完温泉直接回房间的感觉，真的太棒了！
记住啦：提前订酒店尤其是温泉酒店，不然去了也许会没房！
8. 云南泡温泉有哪些特色美食不能错过？
泡完温泉当然要吃点好的！云南的美食那可是多到数不过来，我来给你们推荐几个：
- 过桥米线 云南的招牌美食汤鲜米线滑，吃上一碗浑身都暖和了！
- 烤乳扇： 大理的特色小吃奶香浓郁，口感独到值得一试！
- 鲜花饼： 云南的网红小吃鲜花做的饼，甜而不腻超好吃！
- 野生菌火锅： 云南的野生菌那可是全国闻名，吃上一顿野生菌火锅鲜美得让人停不下来，
- 丽江粑粑 丽江的特色小吃外酥里软，香甜可口早餐来一个，一天都有好心情！
泡温泉的时候吃点清淡的食物比如蔬菜、水果、粥等，不要吃太油腻的东西不然泡温泉的时候会不舒服。
记住啦：泡温泉前后一定要补充水分，多喝水别喝酒！
好啦以上就是我对云南温泉的分享！期待对赣州的朋友们有帮助！👍 要是你们还有其他疑问，可以在评论区问我哦！
精彩评论
贺佳怡-旅游接待
2025-07-23
裘雨涵-旅游规划师
2025-07-23
程刚-游客
2025-07-23
责任编辑：施天成-驴友
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