日喀则到云南温泉七日游，真的能放松身心吗？告别焦虑，解锁治愈系旅行新体验！

日喀则到云南温泉七日游，真的能放松身心吗？

说实话我之前也觉得去云南泡温泉是种“中产阶级的浪漫”，但后来本身亲自去了才发现这真不是说说而已。

作为一个在城市里每天加班到深夜、压力大的上班族，我决定给本身放个假，朋友推荐我去云南说是那边的温泉能让人彻底放松。我当时心想是不是又是一种“花钱买罪受”？ 但没想到这次旅行真的让我找回了生活的节奏。

出发前的筹备

我起初还担忧高原反应，毕竟从日喀则到云南海拔变化挺大的。但其实只要留意休息和饮食，疑问不大。

• 提早适应作息
• 带好保暖衣物
• 带上轻便背包

出发前我还特意查了当地的温泉信息，选了一个有口碑的小众温泉，避免人多拥挤这样才真正能“泡得舒服”。不过有些地方还是人满为患，所以提议大家早点去。

行程中的体验

第一天抵达后我直接去了酒店附近的温泉池，泡着热水看着远处的山，感觉整个人都轻松下来了。

第二天早上我跟着当地导游去了一趟茶马古道，走一走感受一下历史的气息。虽然有点累但那种慢节奏的生活办法，真的很治愈。

第三天我一个人去了一个小村落，跟当地人聊聊天喝喝茶，吃点特色小吃。这类“与世隔绝”的感觉，真的很难得。

第四天我尝试了温泉+瑜伽的组合，效果出乎意料的好。身体的酸痛感慢慢消失了，心情也变得平静了许多。

第五天我去了一个自然保护区，呼吸新鲜空气看看野生动物，感觉像是重新相连了大自然。

第六天我选取了自由活动，去了一家小店买了些手工艺品，还跟老板聊了许多，他告诉我他以前也在大城市工作，后来辞职回来开小店生活反而更舒心了。

第七天我离开了云南，回程的路上我发现自身比来的时候轻松多了，整个人都像被“洗过一遍”。

真实感受：真的能放松吗？

说实话不是每时每刻都能完全放松，有时候也会遇到部分小麻烦，比如天气不好、交通不便等等。但 这次旅行确实让我从焦虑中短期抽离出来。

而且温泉真的能缓解压力，尤其是晚上泡完澡后整个人都特别放松，我觉得这就是一种“身体疗愈”，比单纯的休息更有效。

不过我也发现了若干不完美之处，比如有些温泉设施不够完善，或是服务不太周到。但这并不作用整体体验，因为关键在于你的心态。

要是你也像我一样经常感到压力大、焦虑多，不妨试试这类“治愈系旅行”。不一定非要豪华度假简单一点、慢一点反而更简单找到内心的平静。

值得去吗？

倘使你正在考虑一次短途旅行来放松身心，日喀则到云南温泉七日游是一个不错的选择，它不仅能看到美丽的风景，还能体验到独到的文化，最要紧的是真的能让你放下城市的喧嚣。

每个人的需求不同有些人或许觉得太慢，有些人可能觉得太贵，但假使你只是想找个地方好好休息一下，这个行程绝对值得一试。

我想说旅行不是为了逃避现实，而是为了更好地面对生活，而这次旅程对我而言就是一次真正的“治愈之旅”。

海量资讯、精准解读，尽在APP

责任编辑：向俊辉-十年导游