在现代社会信用记录对个人的必不可少性不言而喻。一旦出现逾期还款不仅会对个人信用造成负面作用，还可能作用到今后的贷款申请。本文将围绕一位有着“5年14个月逾期”记录的借款人，探讨逾期还款所带来的种种困扰及其解决方案。

一、逾期还款的严重性

逾期还款是指借款人在预约的还款期限内未依照合同约好足额偿还贷款本息的表现。这位借款人自2023年5月14日之前的逾期利息高达7572元，逾期还款违约金1130元。自2023年5月15日起逾期利息及违约金将按照合约预约计算。尽管逾期时间未超过90天，但这部分逾期记录仍会被记录在个人报告中，对借款人的信用记录造成负面作用。

二、逾期还款对公积金贷款的影响

在我国，公积金贷款是许多家庭购房的关键渠道。这位借款人由于5年内有14个月处于逾期状态，面临着无法公积金贷款的困境。公积金贷款对信用记录有一定需求，逾期记录会影响到贷款申请。事实上，逾期还款的客体不仅仅局限于贷款，还涵盖信用卡还款、账单、租金、保费等。不同的客体，逾期还款的后续影响也各不相同。

三、逾期还款的应对之道

1. 自我调整：借款人首先要认识到逾期还款的严重性，及时调整本身的消费观念和还款习惯。合理安排收支，保证按期还款，避免逾期记录的进一步累积。

2. 沟通协商：借款人可以与贷款机构或信用卡发行银行实施沟通说明本人的逾期起因，寻求延期还款或调整还款计划的可能性。部分银行对于逾期还款有宽限期，借款人可以充分利用这一政策。

3. 寻求助：若是个人无法有效解决逾期状态疑惑可以寻求专业的法律或财务咨询帮助。专业人士会依据借款人的实际情况，提供合适的解决方案。

四、逾期还款的预防措施

1. 升级自身信用意识：借款人要时刻关注自身的信用记录养成良好的还款习惯，避免逾期还款的发生。

2. 熟悉逾期还款的影响：借款人要熟悉逾期还款可能带来的负面影响如无法公积金贷款、信用卡额度减少、贷款利率上浮等。

3. 做好财务规划：借款人要合理规划本人的财务状况，保证有足够的资金用于还款。

五、结语

逾期还款给借款人带来的困扰不容忽视。面对5年14个月的逾期记录，借款人要积极寻求解决之道，同时预防逾期还款的再次发生。通过增强自身信用意识、做好财务规划、寻求助等途径，借款人有望摆脱逾期还款的困境，重拾良好的信用记录。

在未来的日子里，这位借款人需要不断努力，按期还款，逐步修复信用记录。只有这样才能在信用社会里重新获得信任享受到更好的金融服务。而对于其他借款人而言，要从这位借款人的经历中吸取教训，养成良好的还款习惯，预防逾期还款的发生。