主动联系银行 :及时拨打浦发银行 ，说明本人的逾期原因和目前的经济状况。银行多数情况下会需求客户提供相关证明材料，如收入证明、家庭情况说明等。要申请浦发信用卡停息挂账，持卡人通常需满足以下条件逾期已经发生并且存明显的经济困难，例如长期无业、收入大幅减少或家庭突然遭遇重大变故。