分期还款是方案，就是通过打客服电话能够查询到的方案。可以协商12-60期。协商好以后。网贷怎么自己申请延期还款 通常情况下，申请网贷延期还款可以通过以下方式: 联系网贷平台:及时与借款的网贷平台取得联系，说明自身的经济状况和延期还款的原因，如突发疾病、失业等不可抗力因素导致无法按时还款。向平台表达自己积极还款的态度，并请求给予延期还款的机会。