协商方案选择 根据自身情况，可申请以下方案：延期还款：延长贷款期限（如房贷可延至3-5年），暂停计息；分期还款：将本金分36-60期偿还，部分银行可减免利息；利息减免：针对短期逾期，可申请减免罚息（需提供困难证明）。 签订书面协议 警惕口头承诺：务必要求银行发送书面协议（邮件/短信）。记住，真诚的态度往往能打动人心，促成更好的协商结果哦！ 遵守还款协议 遵守还款协议是解决债务问题的重要一环。 一旦与银行达成协议，按时偿还债务不仅能避免逾期罚息，还能维护自己的信用记录。 我发现，良好的信用记录在未来的贷款和财务活动中至关重要哦！ 1。