逾期一年啦，怎么才能摆平这档子事呢？

逾期一年啦，怎么才能摆平这档子事呢？

嗨，兄弟！咱俩关系不错，我得实话告诉你，最近我可真是愁死了。**逾期一年了**，这事儿就像一颗定时炸弹一样悬在头顶，每天都在想该怎么办。我琢磨着，既然你也是过来人，肯定也遇到过类似的情况吧，今天就跟你聊聊我的经历，说不定能帮到你。

先说说我自己的情况吧。事情是这样的——去年年底因为手头紧，信用卡账单没还清，想着缓几天没问题，结果越拖越久，到最后竟然整整逾期了一年！现在银行那边催得特别凶，短信电话轮番轰炸，搞得我都快崩溃了。感觉整个世界都欠债的样子。

朋友视角：别怕，慢慢来

首先我想说的是，**别慌**！我知道你现在肯定压力山大，但是一旦被焦虑冲昏头脑，反而会做出更糟糕的决定。我记得之前有个朋友小李也遇到过类似的麻烦，他当时也是急得团团转，后来还是冷静下来才找到解决办法。

小李的做法挺值得借鉴的。他说第一步就是先把欠款金额搞清楚，然后列出自己的收入支出表。这样你就知道每个月能拿出多少钱去还债了。比如我现在的月工资大概是5000块，扣除房租水电之后，大概还能剩个2000左右。我就打算从这个基础上开始规划还款计划。

• 第一步：联系银行客服，说明情况
• 第二步：制定一个切实可行的还款计划
• 第三步：坚持执行，定期复盘

听起来简单，做起来却不容易。但是你想想，如果什么都不做，只会让情况越来越糟。**先行动起来才是关键**。

过来人经验分享

说到过来人的经验，我真的要感谢老王。他是我在公司里的前辈，去年他也遇到过类似的问题。当时他跟我说了一句话让我印象特别深：“欠债不可怕，可怕的是逃避债务的心理。”

老王告诉我，他当时也是信用卡逾期了一段时间，后来主动联系银行协商了一个分期还款的方案。虽然利息有点高，但是至少每个月的还款压力小了很多。而且最重要的是，银行那边的态度也缓和了不少，不再天天打电话扰他了。

我觉得他的建议很有道理。与其坐以待毙，不如主动出击。比如说，你可以试着跟银行沟通一下，看看能不能申请一个免息或者低息的分期还款政策。哪怕每个月只还一点点，只要保持持续性，时间久了也会有改善。

表格对比不同还款方式

上面这张表格是我自己整理出来的几种还款方式的对比。说实话，刚开始我看到分期还款需要那么长时间的时候，心里还挺纠结的。但是后来一想，与其一直拖延下去，不如先把利息控制在一个合理范围内，然后慢慢还清。

每个人的情况都不一样，具体的还款方式还是要根据自己的实际情况来定。比如有些人可能有额外的资金来源，比如年终奖之类的，就可以考虑一次性还清一部分；而像我这种普通上班族，只能靠每月固定收入逐步偿还。

心态调整很重要

最后再强调一点，**心态真的很重要**！我记得有一次我跟银行协商还款的时候，对方态度特别强硬，我当时差点就崩溃了。后来静下心来一想，其实人家也是在履行职责，我能做的就是尽量配合。

不管遇到什么困难，都不要轻易放弃。只要保持积极乐观的心态，再加上脚踏实地的努力，相信你一定能够渡过这个难关。毕竟，人生嘛，谁还没点坎坷呢？

好了，以上就是我的一些想法和建议。希望对你有所帮助。如果你还有什么疑问或者困惑，随时可以来找我聊聊。咱们一起加油，把这笔债务搞定！💪

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责任编辑：钟昊-诉讼代理人