哎呀，说到逾期还款这件事，我也是深有体会。前几天跟朋友聊天，他跟我说自己因为手头紧，金融的贷款已经逾期了90天，整个人都快崩溃了。说实话，这种心情我太理解了，毕竟谁都不想背负逾期的负担，不仅影响信用记录，还可能带来额外的压力。
一、逾期90天到底有多严重？
咱们得搞清楚逾期90天意味着什么。简单来说，这已经算是比较严重的逾期情况了。金融会把你的逾期记录上报到央行征信，以后你再申请贷款或者信用卡的时候，可能会被拒。而且，逾期期间还会产生罚息和滞纳金，这些费用可是一笔不小的数目啊。
举个例子，假设你借了1万块钱，月利率是1%，正常情况下每个月要还300多块。但如果逾期了，除了本金和利息之外，你还得额外支付一笔滞纳金，甚至可能被要求一次性还清所有欠款。这种情况下，普通人真的很难承受。
我的观点是：如果你发现自己已经逾期90天了，千万别慌，更不能选择逃避。只有面对问题，才能找到解决的办法。
我们就来聊聊具体的解决办法。根据我的经验，处理这种情况大致可以分为以下几个步骤：
首先要做的事情就是打电话给金融的客服，告诉他们你的实际情况。比如说，你是因为突发状况导致无法按时还款，比如生病住院、失业或者其他原因。客服人员可能会给你一些缓冲时间，或者帮你协商一个分期还款的方案。
记住：千万不要选择沉默或者拖延，这样只会让问题变得更糟。及时沟通才是解决问题的第一步。
在跟金融沟通好之后，你需要认真规划一下自己的还款能力。比如，你可以看看自己每个月的收入和支出，找出能腾出来的钱用来还债。如果实在还不上，也可以考虑向家人或者朋友求助。
这里有个小技巧：不妨先还清最低还款额，这样可以避免罚息继续累积。 再慢慢攒钱去补足剩余的部分。
最后一步，也是最重要的一点，就是想办法改善自己的财务状况。比如说，减少不必要的开支，比如少买几件衣服、少出去吃饭。如果有必要的话，还可以找一份工作，增加收入来源。
说到这里，我想提醒大家一句：“开源节流”永远是最靠谱的方式。只有真正控制住自己的消费，才能从根本上解决债务问题。
当然啦，除了处理实际问题，我们还需要关注自己的心理健康。毕竟，面对巨额债务，很多人都会感到焦虑、沮丧甚至绝望。但我想说的是，这并不是世界。
心态很重要：当你意识到自己正在努力解决问题时，其实就已经迈出了关键的一步。只要坚持下去，就一定能看到希望。
金融逾期90天虽然让人头疼，但并不是不可克服的难题。只要你愿意主动面对、积极行动，就一定能找到适合自己的解决方案。
最后送给大家一句话：“生活不会一直困难下去，熬过这段日子，阳光总会照进来。”加油吧，朋友们！
