北京网贷逾期10万怎么办？负债累累怎么样自救？最新化解方案，

我是个普通的上班族以前觉得网贷挺方便的，借点钱应急一下没想到现在欠了10万，真的有点扛不住了，朋友说别慌咱们一起想办法！

记得去年年底我因为工作压力大，加上家里有点事就借了点网贷，想着能撑过去就行，结果呢？一拖再拖利息越滚越多最后连本金都快还不了了， 现在每天早上醒来第一件事就是看手机，怕催收电话打来。

说实话我现在真的很焦虑，但也不能坐以待毙，我决定不能再这样下去了，得想办法自救。

第一步整理债务看清本身的“账单”

我花了一周时间把所有的网贷平台、借款金额、利率、还款日期都列了出来。表格是我的朋友。 用Excel做了一个清单清楚地看到自身到底欠了多少钱。

平台名称	借款金额	年利率	还款日期
XX贷	30,000元	18%	每月5号
YY借	50,000元	24%	每月10号
ZZ花	20,000元	15%	每月15号

这个过程虽然有点枯燥，但是很有用。只有掌握了本身的情况，才能找到化解办法。

第二步：和平台协商争取减免或推迟

我知道许多人怕被催收，不敢沟通平台。其实自觉沟通反而或许有转机。 我试着给几个平台打电话，解释自身的困难看看能不能协商推迟还款或减免部分利息。

比如我跟XX贷的客服说了我的情况，他们赞同让我先还一部分本金，剩下的分期还，虽然不是完全减免但至少减轻了压力。

不过不是所有平台都会这么好说话。 有的直接说“没钱就起诉”，这时候就要做好心理筹备，但也别舍弃。

第三步：开源节流控制支出

我着手认真算账每天登记每一笔开销，哪怕是买一杯奶茶都要记下来。 没想到一个月下来，竟然省下不少钱。

• 缩减不必要的消费： 不再点外卖自身做饭；不再买衣服，只买必需品。
• 增长收入出处 找了一份虽然工资不高，但能帮上一点忙，
• 利用闲鱼变现： 把不用的东西卖掉也能赚点零花钱。

这些方法虽然看起来微不足道，但积少成多慢慢就能看到效果。

第四步：寻求助

后来我听说有些机构能够帮忙化解债务疑问，但我特别谨慎怕遇到骗子。 最后我找到了一个靠谱的咨询公司，他们帮我分析了债务结构，并设定了还款计划。

虽然花了点花费但我觉得这笔钱花得值。他们教我怎么和平台谈判，怎么申请减免还提示我要留意法律风险。

不要觉得自身一个人扛不住，找对方法总会有出路。

第五步：更改心态慢慢走出困境

现在我每天都在奋力虽然有时候还是会想哭，但我知道只要不放弃，日子总会好起来的。

我着手重新规划生活不再熬夜加班，也不再乱花钱，慢慢找回生活的节奏也找回了自信。

负债不可怕可怕的是丧失期望。倘使你也在为债务发愁，别怕咱们一起来面对。

记住你不是一个人在战斗！