负债人必看！逾期太多如何只还本金？2025最新攻略+省钱秘籍+避坑指南
最近网上有个新闻，一个朋友因为信用卡逾期太多，被催收天天打电话扰，连他爸妈都跟着遭殃。我看了特别心酸，感觉现在很多人都在和债务作斗争，尤其是那些已经逾期很多年的人。
我以前也遇到过这种情况，欠了一堆钱，每天都在想怎么才能少还点。后来才知道，其实有些人真的可以只还本金，但过程可不简单。
1. 为什么逾期太多不能只还本金？
很多人觉得，既然我借了钱，那我就还本金就行了，利息啥的不用管。但现实是，银行或者贷款平台可不会这么好说话。
他们要的是全额还款，包括利息、违约金这些。如果你不还，他们就会找你麻烦。
而且，如果逾期太久，你的信用记录会被记下来，以后想借钱就更难了。
**不是不想还利息，而是你还不起**。
2. 有没有办法只还本金？
有的，但得看情况。有些平台可能会同意协商只还本金。
比如，如果你真的没钱还，可以试试跟他们谈判，说你现在经济困难，能不能先还本金。
不过这个过程很慢，而且不一定成功。
你要有耐心，还要准备好各种证明材料。
**有时候，态度好一点，说不定能谈成**。
3. 协商还款需要注意什么？
协商还款可不是随便打个电话就能搞定的。
你要准备好自己的收入证明、负债情况、家庭状况这些。
别想着一次性还清，可以分期慢慢还。
还有，别跟对方吵架，保持冷静。
**越急越容易被拒绝**。
4. 催收电话太多怎么办？
催收电话多到让人崩溃，每天都被打爆。
你可以直接挂掉，或者设置拦截。
还可以向有关部门投诉，比如银保监会。
但他们可能也不会马上处理。
**实在不行，就忍一忍，等事情过去**。
5. 能不能申请停息挂账？
停息挂账听起来挺诱人的，就是暂时不还利息。
但这个政策现在很少见了，大部分平台都不支持。
如果你符合条件，可以试试申请。
不过成功率不高。
**别抱太大希望，但可以试一下**。
6. 逾期久了还能贷款吗？
逾期太久的话，贷款基本是不可能了。
银行一看你的征信报告，就知道你是个“问题客户”。
就算你能找到小贷公司，利率也会高得离谱。
**尽早处理逾期，比什么都重要**。
7. 有没有免费的债务咨询？
有的，有些机构提供免费的债务咨询服务。
但要注意别被骗子骗了。
正规的机构一般会收费，但价格合理。
你可以先在网上查一下，看看哪家靠谱。
**别贪便宜，小心踩坑**。
8. 怎么避免再次逾期？
避免再次逾期，最重要的是控制消费。
不要乱花钱，把每个月的开支列出来。
还可以设置自动还款，避免忘记。
如果实在紧张，可以和家人商量，一起想办法。
**记住，别让债务毁了你的生活**。
负债这件事，真的很难受。但只要方法对，还是有出路的。
希望大家都能早点摆脱债务，重拾生活的信心。
别怕，我们都在努力。
责任编辑：羿辉-持卡人
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