最近我听说好多80后朋友都被信用卡和网贷压得喘不过气来。像小王吧，月收入才七八千，结果欠了十几万的债，每个月光利息都快赶上工资了，简直愁死人了。这种事儿其实挺普遍的，大家都想快速消费，结果掉进各种借贷陷阱里。“剁手一时爽，还钱场”就是他们的写照。
首先要搞清楚自己到底欠了多少债。很多人糊里糊涂地借来借去，最后都不知道自己的债务规模。**建议先把所有账单整理清楚**，比如信用卡账单、网贷合同之类的，按金额和利率排个序。如果债务总额超过年收入的三倍，那就要特别注意了。别怕麻烦，这是解决问题的第一步，不然就像“盲人摸象”，永远不知道问题有多严重。
很多网贷平台打着“低门槛”的旗号，实际利率却高的离谱。比如某平台日息0.05%，看似不高，但换算成年化利率就超过了18%！这种就是典型的。**记住一个原则：年化利率超过24%的都是坑**。正规银行的贷款利率一般在4%-7%之间，虽然审批流程复杂点，但长远来看更划算。千万别被那些“无抵押、秒下款”的广告忽悠了。
欠了一堆债，先还哪个？**优先还利率高的**，这样才能减少利息支出。比如信用卡的利率可能在18%-20%，而某些网贷利率高达36%，那就先还网贷。要是实在手头紧，可以跟债权人协商分期还款，甚至申请延期。千万不要“拆东墙补西墙”，这样只会越陷越深。
很多人都说“买买买”一时爽，但爽完就是悔。要想摆脱债务，必须学会克制消费。比如给自己设个“强制储蓄账户”，每个月固定存一笔钱，逼迫自己养成储蓄习惯。还可以试试用支付，因为看到钱包里的钱越来越少，消费会大大降低。**记住，剁手一时爽，还债泪两行**。
有些人觉得“还债=节流”，但实际上开源更重要。可以学着投资一些稳健的理财产品，比如货币基金、债券基金之类的，年化收益率大概在3%-6%之间。投资有风险，一定要量力而行。别听信那些“稳赚不赔”的话术，毕竟天上不会掉馅饼。
知识六：如何避免再次陷入债务危机？
很多人还清债务后又重蹈覆辙，所以必须从源头上解决问题。**要树立正确的金钱观**，明白“花今天的钱买明天的幸福”是有代价的。建立应急储备金，至少能覆盖3-6个月的生活开支。 多学习财务知识，提升自己的财商。毕竟，“吃一堑长一智”，这次经历也算是宝贵的经验教训。
