精彩评论




重庆到,一路向西,跨越海拔4000米。卓雍湖是三大圣湖之一,湖水湛蓝,雪山环绕。这里空气稀薄,风景绝美,但高反和路途艰辛也是真实挑战。每年都有无数游客慕名而来,有人惊叹,有人退缩。其实,只要准备充分,这段旅程绝对值得!
你有没有想过,高反到底有多严重?其实我第一次去也紧张得不行。不过到了之后发现,大部分人只是轻微不适。比如我,头痛了一晚上,第二天就没事了。不过数据说,海拔3000米以上,高反概率超过30%。所以别掉以轻心,提前吃红景天,多喝水,少剧烈运动,真的有用。
重庆到拉萨,和飞机怎么选?飞机快,3小时到,但落地直接海拔3650米,高反风险大。慢,33小时,不过海拔逐渐升高,适应更好。其实我选了,沿途风景绝了!不过有人说硬卧太挤,这确实。我个人觉得,为了风景和适应,慢一点也值。你看,票价800左右,飞机1200,差价不小。
交通方式 | 时间 | 价格 | 高反风险 |
飞机 | 3小时 | 1200元 | 高 |
33小时 | 800元 | 低 |
到了卓雍湖,你会明白什么叫"人间仙境"。湖水真的像蓝宝石,倒映着雪山,连风声都感觉是轻柔的。其实我站在湖边,一句话都说不出来,只有"哇"的声音。不过注意这里海拔4500米,紫外线强得很,防晒霜一定要涂够!我朋友晒脱皮了,哭笑不得。
拉萨和山南的酒店,贵有贵的道理。我第一次去,为了省钱住青旅,第二天直接高原反应加重。后来发现,好酒店氧气更足,服务也好。比如拉萨的某个酒店,贵了200块,但提供免费氧气瓶。其实这点钱,换一夜安稳睡眠,完全值得。你看,差评里80%都是吐槽住宿条件差的。
藏餐其实没那么难吃!比如酥油茶,第一次喝可能觉得怪,但适应了会觉得香。我朋友说,藏餐热量高,抗高反。不过如果你实在吃不惯,拉萨也有川菜馆。其实我更推荐尝试当地酸奶,又酸又甜,超级解腻。不过记得少喝酒,酒精加重高反,这是科学结论。
重庆到卓雍湖,预算至少5000。交通占2000,住宿1500,门票800,剩下的是吃和玩。其实很多人低估了氧气瓶、这些必要支出。我有个同事,算少了1000块,结果全程吃泡面。不过自由行比跟团贵30%,但自由度高。你看,跟团人均3000,自由行5000,差价在时间和体验上。
5-10月去卓雍湖最合适。7-8月是雨季,风景但人多。9-10月人少景美,不过温度低到5℃。其实我9月去过,阳光灿烂,游客少,简直完美。不过要避开,那段时间价格翻倍。你看,门票200元,平时80元,住宿也贵50%。
最后说一句,值得你的一切努力。虽然辛苦,但风景会让你觉得,这一切都值了。