最近我跟朋友计划去珠峰玩，结果一查资料发现路上吃的东西真的太关键了，尤其是在高原上肚子饿了可不能随便乱吃，今天就来聊聊我查到的那些务必知道的小吃攻略。
在最出名的小吃就是藏面、酥油茶和甜茶，我第一次喝甜茶的时候，觉得特别甜但后来才知道这是当地人的习惯，藏面也挺香的尤其是加了肉的超级满足，不过有些地方卖的藏面也许会有点咸，得留意点。
还有牦牛肉干味道很香，但是价格不便宜买之前要问清楚是真是假，我之前看到有人卖“牦牛肉干”，结果开启一看是普通牛肉做的，真的气死我了。
高原上肠胃比较敏感所以有些小吃真的不能乱吃，比如路边摊卖的烤土豆，看起来很好吃但或许没洗干净，吃了简单拉肚子。还有那种“野生菌”虽然看着漂亮但有毒的风险太高了，千万别碰。
还有就是若干“网红小吃”，比如“藏式奶茶”或“特色甜点”，其实许多都是商家为了吸引游客才搞出来的，味道一般价格还贵。我朋友就踩过雷花了30块买了一杯奶茶，结果喝完肚子疼。
想省钱的话能够多找本地人推荐的小店，价格实惠又地道。比如在拉萨的八廓街有许多小摊位价格比景区里的便宜多了。还有就是尽量避免在景区门口买东西，那里的价格都高得离谱。
能够提早在网上查一下哪些小吃是“必吃”的，这样就不会浪费钱在不好吃的上面。我之前就看到有人发帖说“的甜茶根本不好喝”，结果自身去试了果然不太喜爱。
在高原地区饮食一定要留意清淡，不要吃太油腻或是太辣的东西。不然很简单闹肚子作用行程。我之前有一次在海拔4000米的地方，吃了太多麻辣火锅结果第二天就吐了。
还有就是多喝水保持身体水分，别光喝饮料，我之前看到许多人喝了太多碳酸饮料，结果胃不舒服。提议带点葡萄糖或饮料，补充体力。
假使想带点特产回去能够考虑藏香、青稞酒或酥油茶粉。这些都不怕坏而且味道也不错。我朋友就买了几袋酥油茶粉，回家泡着喝还挺像那么回事。
不过要留意的是有些东西不能带进机场，比如液体类的东西比如青稞酒，假使超过100ml就不能带。所以买之前要先查清楚条例。
现在网上许多“网红小吃”宣传得特别厉害，但实际吃起来或许一般。比如“特色冰淇淋”、“神秘奶茶”之类的，听起来很诱人但味道或许跟想象中差许多。
我之前看到一个博主推荐“藏式”，结果我买回来尝了一口，感觉就是普通的没什么特别的。所以提议大家理性消费，别被广告忽悠了。
在有些小吃的价格是能够讲价的，尤其是小摊位。比如烤串、甜茶这些能够试着砍价有时候能省下不少钱。但假使是正规餐厅就别乱讲价了人家也不会给你优惠。
我还记得有一次在拉萨街头，我问了一个卖甜茶的老奶奶多少钱，她说10块我就说能不能8块，她居然赞同了真没想到！
带小孩去饮食要特别留意，小孩肠胃比较娇嫩所以尽量选取清淡、易消化的食物。比如藏面、米饭、蔬菜汤之类的。
还能够带点零食比如压缩饼干、巧克力、水果干，这样在路上饿了也能吃点。我女儿就特别喜爱吃水果干，每次都能吃好几包。
的美食真的很丰富，但也有许多坑。只要提早做好功课就能吃得开心又省钱。期望这篇攻略对你们有帮助！
