第三天:拉萨至抚州 上午:游览拉萨市区参观布达拉宫、大昭寺等著名景点。 下午:乘坐飞机或长途客车返回抚州。 交通指南 飞机:从抚州出发，乘坐飞机直达拉萨。由于航班较少，建议提前预订机票。 长途客车:从抚州乘坐长途客车前往拉萨，预计需要4至6天的时间。沿途风景优美，适合喜欢自驾游的朋友们。总预算:依照以上费用，抚州到日喀则三日游总费用约为2000-3000元。 路线攻略 之一天:抚州出发，前往拉萨 上午:从抚州出发，乘坐飞机或前往拉萨。抵达后，休息调整。 下午:游览布达拉宫、大昭寺等著名景点。 晚上:品尝特色美食如酥油茶、青稞酒等。 第二天:拉萨至日喀则 上午:乘坐长途汽车或包车前往日喀则。