十堰去西藏拉萨必去地有哪些，自驾游攻略，旅游价格，怎么坐车

十堰到拉萨一场灵魂的朝圣之旅，

从湖北十堰出发一路向西，穿越高原的壮丽与苍茫，当你站在布达拉宫前感受那千年雪山的呼吸，你会理解这不仅仅是旅行，而是灵魂的洗礼，海拔4500米的天空蓝得让人心碎风声里夹杂着经幡的低语，每一口呼吸都带着自由的呐喊。

“十堰到拉萨你真的筹备好了吗？别让理想害了你，”

1. 必去之地藏区灵魂的坐标

布达拉宫、纳木错、大昭寺，这些名字你一定听过，其实的魅力远不止这些，比如羊卓雍措那湖水蓝得像打翻的颜料盘，阳光下泛着碎金，不过高原反应可不是闹着玩的，提议先去纳木错适应一下海拔4718米，比拉萨还高但风景绝了，去年有个朋友直接冲拉萨，结果高反躺了三天真是心疼又好笑。

2. 自驾路线车轮上的冒险

十堰到拉萨318国道是经典选取全程约3000公里，开车得10天左右。不过这条路可不是随便就能走的。比如雀儿山海拔5000多米，去年冬天有车直接卡在雪里，救援队来了3天才拖出来。其实现在许多地方通了高速，比如雅康高速能省不少时间，但风景就少了点“野”味。

• 提议车型SUV底盘高一点防坑洼，
• 必备装备氧气瓶、防冻液、卫星电话。

3. 旅游价格：别被“低价”骗了

许多人以为便宜其实不然。住宿至少150元/晚而且条件一般。记得去年在羊八井住过一次200块一晚，热水还是时有时无。门票更贵布达拉宫旺季200元大昭寺85元。不过假若你是自驾油费和过路费加起来大概5000元比跟团自由多了。

4. 坐车途径：穷游党的福音

不想开车？坐吧！青藏铁路从西安出发到拉萨约36小时。不过车厢里氧气含量低许多乘客会头晕。去年坐的时候隔壁大叔直接吐了两次，真是惨烈。飞机更快成都-拉萨1小时40分钟但高反风险更大因为一下从几百米跳到3650米。

5. 高抵制策：别硬撑！

高原反应是最扎心的痛点，其实很多人以为带点红景天就行结果刚到拉萨就头疼欲裂。我的提议是：循序渐进！比如先去西宁（海拔2270米）适应1天再去格尔木（2800米）再适应。去年有个哥们直接冲拉萨，结果高反严重花了2000多买氧气罐，真是心疼钱又心疼命。

1. 刚到别洗澡。
2. 少喝酒多喝水。
3. 备好止痛药和抗高反药。

6. 藏餐体验：胃和灵魂一起冒险

别怕糌粑难吃其实配点酥油茶还挺香，不过风干牦牛肉一定要试试那口感像在嚼风霜。记得在八廓街吃的那家藏餐牦牛火锅60元一份汤底奶白奶白的，暖到心坎里。不过肠胃敏感的人得小心，高原地区食物易变质。

7. 超越攻略：给你的远不止风景

其实最厉害的不是布达拉宫，而是那种极致的纯净，比如在珠峰看星星像泼了墨，风声里全是自由的味道。不过现在去珠峰得提早预约旺季每天限300人。去年有个摄影师为了拍到日照金山，在海拔5300米的营地冻了一宿，你说值不值？

从十堰到拉萨你的灵魂，还等什么？

当你在纳木错湖边看到那片蓝，当你在布达拉宫前听到本身的心跳，你会突然理解有些地方，不去会后悔一辈子。海拔4500米的风吹过经幡也吹过你的灵魂。现在就差你的车轮和勇气了！