说到从湖北十堰去拉萨的大昭寺旅行很多人有可能觉得这是一段漫长而复杂的旅程。但其实只要提前做好规划整个旅途不仅充满惊喜还能让你吃得开心、玩得尽兴！作为一个既爱美食又喜欢冒险的人我决定分享一下我的个人经验尤其是关于沿途和拉萨本地的小吃推荐以及预算参考。
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从十堰到拉萨路程确实有点远飞机是最快捷的办法但票价可能略贵；倘使选择虽然时间更长但沿途风景美得让人陶醉。不管怎么走路上肯定需要补充所以我建议带若干便携的小零食比如干果、牛肉干、坚果混合包之类的。这些小零食不仅能解馋，还能防止胃饿得太厉害。
我个人特别推荐大家带点“武当山豆腐干”。这是十堰的特色小吃，口感劲道又有嚼劲，带着出门完全不用担心会变质。 还可带些当地的茶叶，比如武当派茶或神农架红茶，既能提神醒脑，又能泡上一杯暖胃驱寒。
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二、上的“临时食堂”
假如你选择坐去，那沿途的餐食就是一场冒险了。硬座车厢里，你可能将会遇到各种各样的“临时食堂”——有人推着小车卖方便面、火腿肠，还有人自带电饭锅煮粥。说实话这些即食食品虽然简单，但在饥肠辘辘的时候却格外诱人。
我个人比较喜欢在上本身动手做点简单的东西，比如泡一碗热腾腾的方便面，再加点榨菜或卤蛋。要是条件允许，也可以带上自热米饭，这类东西加热方便，味道也不错。不过记得别带太多重口味的东西，毕竟高原反应会让你的胃口变得很敏感。
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终于到了拉萨，真正的美食之旅才刚刚开始！拉萨的大街小巷藏着无数令人垂涎欲滴的小吃摊，其中最让我难忘的就是藏式甜茶和糌粑。
藏式甜茶是藏民日常生活中不可或缺的一部分，也是游客必须尝试的经典饮品。甜茶的味道介于奶茶和糖水之间，喝起来甜甜的，但不会腻。一般一杯甜茶的价格在5元左右，便宜又好喝，绝对物超所值！
糌粑是一种用青稞粉制作的传统藏族主食，类似于炒面。吃法很简单，把糌粑粉放在碗里，加上酥油茶搅拌均匀后就脑了。刚开始尝试的时候，你可能将会觉得糌粑的味道有些奇怪，但习惯了之后就会发现它越嚼越香。一份糌粑的价格大概在10-20元之间，视配料多少而定。
酥油茶是藏区另一款经典饮品，由茶叶、酥油、牛奶和盐混合而成。它的味道浓郁且特别，第一次喝可能将会不太适应，但多喝几次就能体会到其中的魅力。一碗酥油茶的价格大约是8元左右。
手抓羊肉是藏区常见的肉类美食，常常选用新鲜的羊排或羊腿肉，经过炖煮后再用手直接撕开吃。肉质鲜嫩多汁，蘸上一点辣椒酱更是美味无比。不过手抓羊肉的价格相对较脯一份可能要30-50元。
酥油饼是一种外皮酥脆、内里柔软的小吃，撒上一层白糖或是说辣椒粉，咬一口满嘴香甜或辛辣。这类小吃虽然不起眼，但却非常受欢迎，每块酥油饼的价格大概在5元左右。
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除了街头小吃，大昭寺附近还有若干藏式私房菜馆虽然价格稍脯但环境和服务都特别棒。比如有一家名叫“八廓人家”的餐厅，主营藏式火锅和烤羊排。他们的招牌菜是“藏式黑猪肉炖土豆”，据说这道菜选用的是藏区特有的黑猪，肉质紧实又有弹性。一顿饭下来，人均消费大概在100元左右。
还有一家叫“尼泊尔风情餐厅”的小店，主打尼泊尔风味料理。这里的咖喱鸡和薄饼特别受欢迎，搭配一碗热乎乎的青稞粥，简直是味蕾的一大享受。这家店的价格也比较亲民，人均60-80元就够了。
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1. 关注饮食卫生：的海拔较脯肠胃容易出现难题，所以尽量选择干净卫生的小吃摊。
2. 量力而行：的物价比内地稍微贵部分，尤其是在市区里吃饭，建议合理控制预算。
3. 尝试当地特色：不要只顾着吃快餐，一定要多尝几样地道的藏式美食这样才能真正感受到的独有魅力。
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从十堰到拉萨的大昭寺旅行，不仅是一次身体的挑战，也是一场舌尖上的盛宴。无论是上的简单便餐，还是拉萨街头的琳琅小吃，每一口都充满了故事和回忆。期望我的这份攻略能帮助你在旅途中找到属于本身的快乐！
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