最近我一个朋友从昭通出发，计划去的羊卓雍措玩，结果路上各种疑问导航不准、高原反应、天气突变……最后差点没赶上回程车，这事儿让我想起许多人其实都遇到过类似的难题，比如不知道怎么走、带什么装备、会不会高反等等。
从昭通到羊卓雍措大概需要3天左右，详细看交通途径，倘若坐飞机到拉萨再转车过去或许能快点，但路上真的会很累尤其是高原地区别以为开个车就轻松了。
路况复杂许多山路，提议找靠谱的司机或是包车，而且海拔变化大第一天也许会有点晕第二天才能适应，记得多喝水别太拼。
羊卓雍措是的三大圣湖之一，风景超级美湖水蓝得像宝石，许多人去那里是为了拍照，拍出那种“人间仙境”的感觉。
但是不是所有时间都适合去，夏天人多冬天又冷。而且湖边有风别穿太多简单被吹跑，还有别乱扔垃圾保护环境是每个人的责任。
高原反应是最常见的疑问。有些人一上去就头晕、恶心，严重的话可能得送医院。提早吃药、慢慢适应是关键。
防晒也很要紧，紫外线特别强不涂防晒会晒脱皮。保暖也不能少早晚温差大穿得多点没错。还有带好身份证和医保卡以防万一。
一定要带比如感冒药、肠胃药、晕车药，还有保温杯喝热水对身体好。充电宝也别忘手机没电可咋办。
轻便行李最要紧别背太重的东西。防风外套、帽子、围巾这些都要带上。还有零食不能少路上饿了能够垫垫肚子。
飞机+汽车是最方便的，先飞到拉萨再打车或是包车去羊卓雍措。但价格不便宜而且可能赶不上车。
自驾的话需要有经验，不然简单迷路，跟团游也不错有人带路、安排住宿但自由度低。依照本身的情况选取别硬扛。
多喝水保持身体水分。不要剧烈运动休息是的办法。吸氧也是常用方法药店都有卖。
倘使症状严重比如呼吸困难、意识模糊，一定要按时就医。别硬撑生命最关键。还有提早服用红景天有些用处。
除了羊卓雍措扎叶巴寺、纳木错、布达拉宫都是值得一去的地方。但别贪多一天一个景点就够了不然会累死。
还能够去藏民家做客体验一下当地文化。不过关注礼仪别随便摸别人的东西尊重当地风俗。
早上或傍晚光线颜色更鲜艳。逆光拍摄也能拍出大片感。多角度尝试别只拍湖面试试周围的山和云。
滤镜可以调一下但别过度。手机镜头不够专业提议用相机。还有别穿太花的衣服容易抢镜。简单干净。
总结一下从昭通去羊卓雍措不是一件轻松的事，但只要筹备充分还是能玩得很开心的。记住：安全第一别贪图一时快把命搞丢了。
旅行的意义不只是看风景，更是让本身变得更强大。
