从黄河入海口到世界最深峡谷，一场跨越千里的心灵洗礼。2025年跟咱们一起出发省钱又省心！
| 第1天 | 东营出发抵达拉萨。酒店适应高原别急着冲景点， |
| 第2天 | 布达拉宫+大昭寺感受藏文化精髓。 |
| 第3天 | 纳木错一日游高反预警！备好氧气瓶， |
| 第4天 | 林芝抵达鲁朗林海徒步吸氧续命， |
| 第5天 | 雅鲁藏布大峡谷核心区，魔湖快艇必体验。 |
| 第6-7天 | 返回拉萨，自由活动返程东营， |
💡 小贴士：
其实高原反应真的不用怕！30%的人会轻微不适但备好红景天和便携氧气基本都能扛过去。不过刚到拉萨千万别剧烈运动，散步就好！
其实正规出租车都在车站内排队，别图省事随便上。
不过能够本身走到观景台，风景一样美还不用被宰。
导游带去的店都是坑正规药店随便买就行。
其实大峡谷的美真的需要亲眼见证。
南迦巴瓦峰云雾缭绕
雅鲁藏布江蜿蜒曲折
每一帧都是手机壁纸级别！
🚗 交通攻略：
其实旅行中最难忘的，往往是那些意外的小美好，
比如清晨布达拉宫的阳光，
比如大峡谷里偶遇的藏族阿妈，
比如本身战胜高反时的成就感！
这一趟真的值了！
2025年4月1日出发 | 溪瑶&陈嘉琪实拍
