最近老有人问我，从常德出发去三日游到底怎么玩？是不是真的能省下不少钱？还有没有啥坑要避开？我今天就来好好聊聊这个话题。
三日游真的有点赶。你要是想深度体验，那肯定不够。但若是你只是想看看布达拉宫、八廓街这些地方勉强能走完。
我第一次去的时候就感觉时间太紧了。早上起来就得赶车，晚上回来还得赶飞机，累得像条狗。
不过倘若预算有限，又想感受一下的氛围，三日游还是可以考虑的。关键是要安排好行程别太贪心。
三日游不是不行但得有心理准备。
省钱的关键是交通和住宿。机票贵得离谱，但有时候提前订也能捡到便宜货。
我之前在某宝上看到过，从常德飞拉萨的票，只要800多，比坐还快。
住宿的话，尽量选青旅或者经济型酒店，别住太贵的。我那次住的民宿一晚才150块，挺干净的。
还有就是吃饭，别总吃大餐，点些当地特色小吃，既实惠又好吃。
省钱不等于受苦，关键是找对方法。
高原反应是头号敌人。我第一次去的时候，刚到拉萨就头晕，差点没站稳。
建议你提前几天适应海拔别一开始就爬山。带点红景天，喝点葡萄糖，能缓解一点。
还有就是防晒，紫外线特别强，皮肤容易晒伤。帽子、墨镜、防晒霜一个都不能少。
别乱吃东西，肠胃可能不适应。我那次吃了个冰淇淋第二天就拉肚子了。
去前，一定要做好功课。
路线不能太复杂。第一天到拉萨，第二天参观布达拉宫和八廓街第三天回程。
我那时候是这样安排的：上午飞拉萨下午逛八廓街，晚上看夜景。第二天早上爬布达拉宫，下午去大昭寺然后回酒店休息。
第三天早起赶飞机，中间再买点特产。虽然有点赶，但基本能走完。
不过假如你时间充裕可以考虑加一个羊卓雍措，风景超美，但会多花一天时间。
三日游路线要简单，别给自己太大压力。
别相信低价团。有些旅行社报价低但后面各种收费，比如门票、导游费、车费。
我有个朋友就被坑了，本来说600块包吃住，结果到了才发现还要交导游费，最后花了1500多。
还有就是别被景点诱导消费。有些小贩卖纪念品，价格虚高，还可能假货。
建议提前查好景点门票价格，别被宰客。 别随便跟陌生人搭话，防诈骗。
花钱要精明别被套路。
买点有特色的纪念品。比如唐卡、藏香、转经筒，都是不错的选择。
我买了几支藏香味道很独特，放在家里还能驱蚊。还有个转经筒，看着就很有仪式感。
不过别买太多，行李太重也不方便。我那次买了几个小袋子，回来放家里都占地方。
还有就是酥油茶和甜茶，可以带点回去，自己泡着喝，还挺香的。
买东西要实用，别光图热闹。
三日游适合想试试看的人。假使你从来没去过，想先感受一下那三日游是个不错的选择。
但假使你是摄影爱好者，或者喜欢慢慢玩，那三日游可能不太合适。
我认识的朋友里有些人觉得三日游太赶，根本没时间拍照片。而有些人则觉得刚好，不用太累。
三日游不是所有人都适合，得看你的需求。
带上保暖衣物。早晚温差大，白天可能20度晚上可能只有5度。
我那次带了羽绒服，结果白天穿得很少，晚上冻得直哆嗦。后来才知道得穿多层。
还有就是身份证、护照、，别只带银行卡。有些地方可能不支持刷卡。
手机充电宝也重要，别让手机没电。我那次手机没电了，连拍照都成问题。
出行前一定要列个清单，别临时慌张。
勾雨薇-专线导游
2025-07-11
梅佳怡-旅游接待
2025-07-11编辑：西藏旅游-合作伙伴
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