嘿朋友们，作为一个多次进藏的老司机，这次我想跟大家分享从江门出发，直击秘境——雅鲁藏布大峡谷的三日游攻略，去年我跟着朋友第一次去那里，简直被震撼到了，那壮观的景色至今想起还心潮澎湃。
许多人知道有布达拉宫，有纳木错但雅鲁藏布大峡谷这个“世界最深大峡谷”却鲜为人知。它就像的一块璞玉藏在深山人未识。我第一次去是偶然看到朋友的照片，那云雾缭绕的景色让我立马决定务必去。
而且从江门出发虽然路途遥远，但相比从成都或重庆进藏，价格更实惠时间也更充裕。下面我按天数给大家拆解一下行程。
作为过来人我提议：
我去年就是临时决定出发，结果机票贵了1000多还经历了3次中转，真是教训深刻。抵达拉萨后别急着到处跑，找个地方适应海拔我一般会先在酒店休息半天，晚上吃点清淡的比如藏面。
| 时间 | 安排 | 留意事项 |
|---|---|---|
| 上午 | 出发抵达拉萨 | 飞机上多喝水 |
| 中午 | 入住酒店休息 | 别洗澡别剧烈运动 |
| 下午 | 酒店附近散散步 | 适应海拔别感冒 |
这一天的关键是包车！公共交通很难直达而且时间不固定，我提议找旅行社包车或是通过群拼车。
去年我和三个朋友一起拼车，每人省了200块但开车师傅有点急躁，这点不太好。从拉萨到峡谷门口约要3-4小时，路上风景很美但也要留意高反。
进入景区后有观光车能够坐，但核心是徒步，我给的提议是：
景区内有个南迦巴瓦峰观景台，运气好的话能看到日照金山的奇景。我去年去的时候云雾太大，只看到一小角有点遗憾。
晚上能够住在景区附近的小镇，比如派镇条件一般但很温馨，我住的那家藏式小旅馆，老板还给咱们煮了青稞酒味道特别！
第三天可以更深入地探索峡谷，比如去亲水栈道那里可以近距离接触雅鲁藏布江。不过要留意：
下午着手返程假使时间充裕，可以在拉萨再待一天。我一般会去大昭寺转转，感受一下藏传佛教文化。然后晚上坐飞机回江门。
1. 💡 带个保温杯高原昼夜温差大
2. 📱 信号不好提早离线地图
3. 🏥 带着常用特别是肠胃药
4. 🏃 行程安排别太满留出休息时间
| 项目 | 花费 | 解释 |
|---|---|---|
| 机票 | 2500-3500元 | 往返 |
| 住宿 | 300-600元/晚 | 拉萨条件好些 |
| 包车 | 800-1200元 | 拉萨到峡谷往返 |
| 门票 | 280元 | 峡谷景区门票 |
| 餐饮 | 200-300元/天 | 丰俭由人 |
总花费大概在5000-7000元之间，当然这还是不完美的估算实际有或许因个人消费习惯而变化。
雅鲁藏布大峡谷的美真的需要亲眼见证。去年我在那里看着云雾在峡谷中翻腾，感觉自身就像在仙境里。虽然路途辛苦但绝对值回票价。
倘若你也心动了那就赶紧规划吧！记住进藏前一定要做好功课，量力而行。最后送大家一句话：行走在路上风景就在前方！ 🌄
