西藏旅游

为啥要去？

去年我朋友小王想从咸宁去玩，结果因为没做好准备，刚到拉萨就高反了，只能躺在酒店里喘气，那叫一个惨。这让我想起好多人都有类似经历，不是钱没带够就是路线搞错，真是让人哭笑不得。

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问题一：怎么选交通工具？

**飞机or？** 坐飞机快，但价格贵，而且容易高反。坐慢慢来，能适应海拔变化，还能看风景。我建议先飞到拉萨，然后坐去林芝，这样既能省钱又能享受沿途美景。不过票超难抢，记得提前一个月买！

问题二：高反怎么办？

**准备和心态！** 高反真的很烦人，但别怕，带上红景天、葡萄糖啥的。到了别乱跑，多喝水，好好休息。我听人说，高反就像“薛定谔的猫”，你越担心它就越可能找上门。所以放轻松，别紧张！

问题三：卡定沟值不值得去？

**风景好但人不多！** 卡定沟是的一个冷门景点，人少景美，适合拍照打卡。虽然门票有点小贵，但绝对物超所值。听说那里溪流瀑布特别漂亮，像极了里的仙境。不过别忘了穿防滑鞋，山路有点陡！

问题四：吃住怎么安排？

**藏餐or汉餐？** 在吃饭可不能挑，藏餐很特别，但味道可能不太习惯。建议先吃点熟悉的，比如牛肉面、火锅啥的。至于住宿，别住太高档的酒店，很多地方都挺简单的，但只要干净就行。

问题五：天气如何应对？

**防晒霜+厚衣服！** 天气多变，白天热得要命，晚上冷得发抖。防晒霜必须备好，不然晒伤了会后悔。还有就是带够厚衣服，早晚温差大，真不是开玩笑的。

问题六：行程安排多久合适？

**三天足够！** 三天时间刚刚好，既能玩卡定沟又能逛拉萨。第一天到拉萨适应，第二天去卡定沟，第三天回拉萨转转布达拉宫啥的。别贪多，慢慢来才是王道。

问题七：要不要带氧气瓶？

**备用总没错！** 氧气瓶确实有用，但别依赖它。我觉得带个小瓶备用就行，关键时刻吸一口能救命。不过还是别频繁用，适应高原最重要。