徐州到雅鲁藏布大峡谷旅行社？旅行高反怎么办
去玩听起来就让人兴奋吧？尤其是那条传说中的雅鲁藏布大峡谷简直是人间仙境。不过呢我第一次听说的时候心里直打鼓——这地方远在天边可我连徐州都还没怎么出去过呢！但后来想想人生不就是得试试嘛。
为啥高反成了拦路虎？
记得有个朋友跟我说：“去啊别光顾着看风景先问问本身能不能扛住。”当时我还笑他夸张，结果本身一查才知道，高反可不是闹着玩的。据说超过30%的人到了都会出现头晕恶心的症状，严重的话甚至呼吸困难。而且徐州离太远了，坐飞机也要好几小时，此类长途跋涉更容易中招。我身边就有个同事，刚到拉萨就躺下了好几天都没缓过来。所以啊，这事儿真不能掉以轻心。
靠谱旅行社到底有多要紧？
后来我找了个熟人推荐的旅行社，发现靠谱与否真的差太多！一开始我觉得随便找个低价团就行，结果一报名就被坑了。行程乱七八糟不说，导游还老催着买东西，搞得我特别不爽。后来换了个口碑不错的旅行社，人家不仅安排得好，还提前给咱们准备了抗高反的药，还教了不少关注事项。说实话，那次旅行虽然还是有点不舒服，但总体下来感觉值多了。
高反怎么办？听听过来人的经验
有一次我在拉萨逛街的时候，突然觉得胸口发闷，眼前发黑，吓得我赶紧坐下休息。旁边一个本地的大叔看到后，二话不说递给我一杯热茶说：“慢慢喝别急。”后来我才明白，这可能是高反初期的表现。他说得对，高反的时候一定要放慢节奏，多喝水，少运动。还有啊要是实在难受，吸点氧，我试过一次，吸完果然轻松不少。
雅鲁藏布大峡谷到底值不值得去？
去了趟雅鲁藏布大峡谷后，我算是彻底服气了。那里的景色真的绝了，蓝天白云下，峡谷就像一条巨龙盘踞在那里，一眼望不到尽头。站在观景台上往下看，那种震撼感让我至今难忘。不过话说回来假使你是第一次去，建议先从海拔低的地方适应一下，比如林芝，它比拉萨海拔低若干，适合慢慢过渡。
别怕，大胆出发！
其实我觉得，去旅行最大的障碍就是心理上的恐惧。很多人觉得太高太远太危险，但其实只要做好准备，选对旅行社，大多数人都能顺利完成这次冒险。毕竟，谁不想亲眼看看那片纯净的土地呢？就像我朋友说的：“不去一次，这辈子可能都会后悔。”
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责任编辑：钟悦-十年导游
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