九月，的秋意渐浓，珠峰的天蓝得像块巨大的蓝宝石。这里的海拔高达5,200米，空气稀薄得让人喘不过气，但风景绝美。每年这个时候，成千上万的人慕名而来，只为亲眼见证世界之巅的壮丽。不过高反、天气、费用……这些难题你是不是也头疼？别急，我这趟五日游的经历，或许能帮你避坑省钱！
说实话，高反是去珠峰最大的拦路虎。我出发前查了数据，80%的人会不同程度地出现头痛、恶心。其实，我出发前一周就开始吃红景天，但到了日喀则还是有点晕。不过别慌！多喝水、少剧烈运动，慢慢适应。记得我们团队里有个哥们，急性子非要爬山，结果直接躺酒店了，你说搞笑不？
的天气，那叫一个“任性”。我查了往年数据，九月平均气温-5℃到10℃，早晚温差能到20度！记得我们早上出发时，太阳还挺暖和，结果下午突然下冰雹，大家瞬间变落汤鸡。带衣服一定遵循“洋葱式穿搭”，防水外套、抓绒衣、冲锋裤……一样都不能少。不然，你就等着冻成狗吧！
| 时间 | 温度范围 | 注意事项 |
| 白天 | 5℃-10℃ | 防晒！防晒！防晒！ |
| 夜晚 | -5℃-0℃ | 厚睡袋，多穿衣服 |
珠峰的住宿，要么是简陋的藏式小旅馆，要么是豪华的青旅帐篷。我选了青旅，人均300块，条件一般但能洗澡。不过有朋友选了藏民家，才150块一晚，但没热水。其实，性价比这东西看个人需求。我们团队有个姑娘，非要去豪华帐篷，结果花了800块，说“值了”，但我觉得这钱够住拉萨五星酒店两晚了吧？
从拉萨到珠峰，单程路费大概600-800元。我们跟团，每人650块，司机师傅人还不错。不过有朋友自己包车，结果被宰到1200块，气得直跺脚。其实，跟团省心，但自由行可以拼车。记得我们路上遇到个拼车团，4个人分摊费用，每人才450块，这波操作真香！
跟团：650元/人
包车：1200元/人
拼车：450元/人
珠峰的饭，一言难尽。一碗泡面要30块，炒饭45块，贵得离谱。其实，我们出发前在日喀则买了压缩饼干、巧克力，路上饿了就啃两口，省钱又管饱。不过当地牦牛肉干还不错，15块一包，味道正宗。记得有个队友说：“饿得我差点啃自己的手指头！”真是又好气又好笑。
省钱小贴士：自带干粮+当地特产
泡面：30元/碗
压缩饼干：10元/包
牦牛肉干：15元/包
珠峰门票260元，加上环保车80元，人均340块。不过我们买了“通票”，包含了珠峰、纳木错等多个景点，才800块。其实，这个通票适合行程多的人，像我这种只去珠峰的，有点亏。但有个哥们说：“早知道买通票了，下次一定！”你看，这就是信息差带来的差异。
珠峰单独票：340元/人
通票：800元/人
珠峰的风景，用手机拍都好看。不过记得带三脚架，晚上拍星空绝了！我们团队有个摄影爱好者，非要用单反，结果相机冻得关机了，气得直拍大腿。其实，手机+稳定手法就够用。记得我们站在观景台，看着那连绵的雪山，朋友圈瞬间被点赞刷屏，成就感满满！
📸 手机拍摄：简单易操作
💡 三脚架：必备！
🌃 星空：记得提前查天气
五天时间，人均花费约3000-5000元。说实话，贵是贵了点，但风景绝对值回票价。高反、天气、费用……这些坑我都踩过，但每次回头看照片，都觉得不虚此行。其实，旅行就是这样，有苦有甜。如果你问我还去不去？我肯定说：“必须去！明年我还来！”
💪 值得！但做好万全准备
🌟 风景：5星好评
💰 花费：可控范围
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2025-07-06
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