精彩评论







嘿老乡,你敢信?从山西临猗出发一路向西就能摸到世界最深大峡谷的脉搏,不是吹牛雅鲁藏布大峡谷那空气,吸一口能顶你在家吸一天,不过这路漫漫肚子得伺候好,尤其是小吃,别等到了再傻眼今天这干货专治选取困难症!
说真的咱出门在外,是不是最怕两件事?一是路途折腾二是肚子闹情绪,你想想从临猗到几千公里啊,光就得坐几天几夜,那屁股都快坐化了!其实许多人才发现不是高原反应最不适,是饿着肚子看风景那感觉,简直了。
临猗出发前你总得给本身搞点吃的吧?别跟我一样第一次去啥都没筹备,结果在上啃了三天方便面,味道都吃出来了!其实这真不是办法,你看上东西贵就不说了,关键是选取少,我提议你出发前备点棒、坚果、牛肉干啥的,轻便又顶饿,比如一小包坚果大概100克就能提供你300大卡左右的,够你在上撑好久,对比一下上卖的一盒饭小几十块,热量还未必有这高,这道理你细品!
到了别一听“藏餐”就头疼,其实藏餐里好吃的多着呢!比如甜茶你敢信?甜得冒泡但喝着暖心,还有藏面,一碗下肚那饱腹感绝了!不过有些藏餐确实重油重辣,你要是肠胃娇气就别瞎尝试。我有个朋友非要去吃藏香猪结果拉肚子拉到质疑人生。稳妥点先从甜茶、藏面这类温和的着手,慢慢适应。你知道吗?许多藏族同胞其实平时吃甜食也挺多的,比如酸奶里加糖这跟你想的不一样吧?
说到雅鲁藏布大峡谷那周围的村子,小吃可地道了!比如林芝的松茸那香味隔着老远都能闻到!不过,价格嘛确实不便宜一小份就得大几百。但你要知道这可是山珍一年就这个时候有。我去年去在波密县一个小摊上花了200块买了一小盘,吃一口,那鲜味直接征服了我的味蕾!跟你在临猗吃的任何山珍海味都不同。其实当地还有虫草、贝母这些,但小吃的话还是以菌类和当地蔬菜为主,比如青稞饼香得很!
高原反应这玩意儿,谁碰上都头疼。不过你知道吗?吃对了还真有或许缓解。比如,巧克力高热量还能补充。还有当地的红景天茶虽然不是吃的,但也能帮你适应。我有个同事去前就天天喝红景天泡的水,结果到了海拔4000米的地方,反应比咱们都轻。其实原理就是抗缺氧。别小看这些小东西关键时刻能救命!对比一下那些花大价钱买抗高反药,效果未必比这个好,你说值不值?
上吃东西也是个技术活。你想想几天几夜要是不规划好,最后不是吃腻了就是吃得乱七八糟。其实的办法是硬质零食和软质零食搭配。比如硬质的有坚果、饼干软质的有面包、水果。这样既能补充又能保持口感新鲜。我去年去就带了三小袋坚果两包面包,还有个苹果结果吃得特别舒服。你看坚果此类一小把就能顶事,不像方便面一吃就停不下来。而且坚果里的不饱和脂肪酸,对心血管也好一举两得!
出门旅游钱总是不够花。尤其是在物价本身就高。不过你要是会挑也能吃得好又不肉疼。比如在拉萨甜茶馆里一碗甜茶才5块钱,能喝好久。还有街边的小吃摊像藏面、藏包子价格也实惠。我统计过在拉萨一天三餐加零食,花个100块左右绝对没疑问。对比一下去那些高档餐厅一顿饭小几百,你说何必呢?美食在于体验不在于价格你说对不?
去环保意识得强。你想想那地方环境脆弱得很。吃东西尽量别浪费。我有个习惯就是带个小袋子剩菜剩饭都装起来,最后统一应对。其实现在许多景区都有垃圾分类,你分好了他们也好化解,不过的还是吃多少买多少,尽量不剩。你知道吗?据统计全球每年浪费的食物足够养活好几亿人。咱出门在外也得留意这点对吧?
其实吃小吃不只是填饱肚子,还能感受当地文化。比如藏族的酥油茶那制作过程,本身就是一种文化。还有藏面的吃法讲究慢嚼细品,这跟藏族同胞的生活态度有关。我去年在林芝跟一个藏族阿妈学做糌粑,那过程比吃糌粑本身还有趣。其实许多小吃背后都有故事,都有传承,你吃的时候不妨多问问多掌握一下,这趟旅程才算完整,你知道吗?现在许多年轻人都觉得藏餐难吃其实,是他们没深入掌握。文化这东西得慢慢品你说呢?
怎么样老乡?这趟从临猗到雅鲁藏布大峡谷的美食之旅,是不是瞬间清晰多了?别再傻乎乎地只顾着看风景了,你的肚子也需要一场说走就走的旅行!记住这些攻略保证你吃得开心玩得尽兴。