商丘出发，五天玩转西藏林芝，爽不爽？
商丘出发，五天玩转林芝，爽不爽？
嘿，朋友！你是不是也觉得那地方特别神秘，一直想去又不知道怎么安排？别急，今天我就以一个刚从回来的"过来人"身份，跟你唠唠我从商丘出发，五天搞定林芝之旅的全过程。说实话，这趟旅程真的太值了，那种感觉，像是给灵魂洗了个澡！
其实一开始我也是犹豫的，毕竟从商丘到林芝，路程可不近。但当你真正踏上那片土地，看到那些壮丽的景色时，你会发现这一切都值了。特别是林芝那边的风景，真的让人心旷神怡！
🛫 第一天：出发前的准备与高原适应
咱们的旅程是从商丘出发的，说实话，选择交通方式是门学问。我建议你先飞到拉萨，适应两天高原环境，然后再转车去林芝。为啥？因为拉萨的海拔比林芝高，这样安排能让你更好地适应高原反应。
我这次选择的是飞机，3个小时就到了拉萨。落地的那一刻，说实话，心里有点小紧张，毕竟高原反应这东西谁也没把握。不过还好，我提前做了功课，准备了红景天和一些抗高反的药。其实最关键的还是心态调整，别想太多，放松点。
小贴士
抵达拉萨后，别急着到处跑，找个地方好好休息。第一天是"慢生活"，多喝水，少运动，让身体慢慢适应。我那天就是吃了顿地道的藏餐，然后回酒店睡觉，感觉状态调整得还不错。
- 提前一周开始服用红景天等抗高反
- 下飞机后深呼吸，但不要过度兴奋
- 第一顿饭别吃太饱，以清淡为主
- 晚上早点睡，但别马上洗澡
🏯 第二天：拉萨的文化洗礼
第二天就是文化大餐了！布达拉宫和大昭寺必须打卡。说实话，站在布达拉宫前，那种气势真的让人震撼。我排队等了差不多2小时才进去，但进去后觉得一切都值了。
大昭寺那边人更多，但里面的氛围特别神圣。我跟着当地人一起转经，感觉自己也融入了那种宗教氛围里。八廓街是必去的，那边的小吃和纪念品都挺有意思的。不过买东西得会砍价，不然容易被宰。
⚠️ 提醒一下，布达拉宫门票很难买，提前在网上预约。我差点就因为没预约而进不去，还好临时找旅行社帮忙搞定了。
| 景点 |
建议游览时间 |
个人感受 |
| 布达拉宫 |
2-3小时 |
震撼！那种历史感扑面而来 |
| 大昭寺 |
1.5-2小时 |
神圣！能感受到藏传佛教的魅力 |
| 八廓街 |
2-3小时 |
有趣！能体验当地人的生活 |
🌲 第三天：从拉萨到林芝的穿越之旅
第三天我们开始前往林芝，这一路真的太美了！沿着G318国道一路向东，窗外的风景一直在变化。从高海拔的拉萨到低海拔的林芝，海拔逐渐降低，植被也越来越茂盛。
特别推荐在途中停下来看看雅鲁藏布江大峡谷，那景色真的没话说。我特意在观景台停了半个多小时，看着那壮观的峡谷，感觉自己好渺小。不过要注意色季拉山口海拔有4200米，如果感觉不适要及时休息。
从拉萨到林芝大约需要5-6小时车程，沿途的风景变化很大。我个人觉得这段路比目的地本身还精彩，因为你能看到地貌的完整变化过程。
- 雅鲁藏布江大峡谷：一定要停下来欣赏，拍照超好看
- 尼洋河风光带：河岸景色优美，适合拍照
- 鲁朗林海：如果时间允许，可以顺道去看看
- 色季拉山口：风景不错，但要注意高反
🏞️ 第四天：林芝的深度游
到了林芝，你才能真正体会到"的江南"是什么意思。这里海拔低，氧气充足，植被丰富，很多第一次进藏的朋友都说在这里几乎感觉不到高反。
我们去了巴松措，那个湖真的像宝石一样镶嵌在山间。湖心岛上的措宗贡巴寺也很有历史感。卡定沟的瀑布很壮观，特别是雨季去的话，水势更大。不过我建议早上早点去，人少风景好。
其实林芝的景点之间距离都不远，一天时间基本可以玩得差不多。我个人最喜欢的是尼洋河风光带，那种宁静的感觉特别舒服。如果你喜欢摄影，这里绝对是天堂。
其实最让我惊喜的是林芝的住宿条件。不像拉萨那边酒店紧张，林芝的选择很多，而且很多客栈都很有特色。我住的那家客栈晚上还能看到星空，那种感觉太棒了！
林芝必打卡地点
- 巴松措 - 版的"九寨沟"，湖水清澈见底
- 卡定沟 - 瀑布与峡谷结合的自然奇观
- 鲁朗林海 - 高原上的"瑞士风光"
- 尼洋河风光带 - 宁静的河谷美景
🏁 第五天：返程或自由活动
第五天就是返程或自由活动的时间了。我选择的是从林芝直接飞回郑州，这样能省不少时间。不过如果你还有精力，也可以选择返回拉萨后再返程。
我特意在返程前去了趟巴松措附近的客栈，晚上躺在露台上数星星，那种感觉真的太治愈了。其实旅行不一定要走马观花，有时候放慢脚步，才能真正感受到旅行的意义。
返程前别忘了整理一下照片和笔记，我这次就整理了满满一本子的见闻。说实话，这趟旅行不仅看到了美景，更让我对生活有了新的思考。
💡 我的几点心得
- 高原反应真的不可怕，放松心态最重要
- 林芝比拉萨更适合第一次进藏的朋友
- 带足，有些地方信号不好，支付不便
- 多喝水，少抽烟少喝酒，让身体保持状态
- 尊重当地习俗，特别是宗教方面
其实回过头来看，从商丘到林芝的这趟旅程，真的改变了我的很多看法。那些壮丽的景色，淳朴的民风，都让我觉得人生应该多去看看不同的世界。
最后想说，如果你也有进藏的想法，别犹豫，Just do it！不过记得做好充分准备，这样旅程才会更顺利。我相信，当你站在布达拉宫前，或者漫步在林芝的林海中时，你会跟我一样，感叹这趟旅程真的太值了！
怎么样，听我唠叨了这么多，你是不是也心动了？其实旅行就是这样，当你迈出第一步时，剩下的路都会变得有趣起来。期待你自己的故事，也希望我的这些经验能帮到你！💖
大家还看了：
商丘到拉萨有多
精彩评论
束宁-景区导游
2025-05-31
熊文昊-游客
2025-05-31
严莉-背包客
2025-05-31