吐鲁番直冲巴松措！五天暴走神湖秘境（攻略+实测+省钱秘籍），2025必看真像大曝光！

从新疆沙漠到圣湖，这趟旅程真的太值了！

吐鲁番出发，一路向西，穿越戈壁、雪山、草原，最后来到巴松措。五天时间，走完这条线，感觉整个人都被高原的风吹透了。

第一天：吐鲁番—拉萨

从吐鲁番坐飞机或去拉萨，其实坐更划算，虽然慢点，但沿途风景超赞。不过要提前订票，节假日人多。

小贴士：买票前看看有没有直达车，不然中间换乘会浪费时间。

第二天：拉萨市区游

布达拉宫、大昭寺，这两个地方一定要去。别忘了在八廓街逛逛，买点藏香或者手链。

其实拉萨的海拔有点高，刚到的时候会有点喘，但慢慢就适应了。

第三天：拉萨—巴松措

早上出发，路上经过米拉山口，那边风景特别美，还有不少拍照打卡点。

巴松措是“东方瑞士”，湖水绿得像翡翠，四周都是雪山和森林，真的绝了。

第四天：巴松措周边游

今天可以去结巴村，体验藏族生活，还能吃一顿地道的藏餐。

下午去错宗工巴寺，那里的寺庙遗址挺有历史感，拍照片很出片。

第五天：巴松措—拉萨

最后一天回拉萨，路上可以再看看沿途的风景。晚上在拉萨休息，准备返程。

其实整个行程安排得挺紧，但每一步都值得。

费用方面，人均大概3000左右，包括交通、住宿、吃饭。

交通方式的话，旅游巴士比较便宜，200元一个人；如果想自由点，租车1000元，不过油费和过路费得自己算。

住宿选中等酒店，每晚300元左右，性价比不错。

餐饮方面，当地特色美食人均50元，味道正宗，别怕贵。

景点推荐

• 巴松措湖：湖面海拔3480米，湖水清澈，四周雪山环绕，适合摄影。
• 米拉山口：海拔5020米，视野开阔，能看到雪山和草原。
• 鲁朗林海：森林茂密，溪流清澈，是徒步的好地方。
• 林芝桃花沟：四月最美，粉红花瓣随风飘落，像仙境。

其实我最想说的是，巴松措真的太美了，湖水绿得让人移不开眼。

下次来，我一定要挑战纳木错或者珠峰，继续探索这片神秘的土地。

总结

的美，是自然与信仰的交融。巴松措的五日游让我明白，旅行不仅是看风景，更是与当地文化的对话。

带上一颗敬畏之心，会给你意想不到的惊喜。

提醒一下，高原反应可能会有，提前带点药，别硬撑。

这次旅程虽然辛苦，但每一刻都值得回忆。

如果你也想去，那就赶紧计划吧！

附：五日游路线图

Day1	吐鲁番—拉萨
Day2	拉萨市区游
Day3	拉萨—巴松措
Day4	巴松措周边游
Day5	巴松措—拉萨

这次五天暴走巴松措，真的是难忘的经历。

如果你也想去，记得做好准备，带上好心情，出发吧！