朋友视角的自贡到拉萨七日游攻略

嘿兄弟！听说你最近想从自贡出发去拉萨玩一圈？这事儿我可太懂了因为去年我和几个哥们儿就一起去了趟拉萨。说实话那地方真让人念念不忘。不过嘛咱们得好好规划一下行程毕竟从四川自贡到拉萨路途遥远而且高原反应什么的也得提前做足准备。今天我就来给你分享下我的经验保证让你少走弯路玩得开心又安心！

首先说交通吧。从自贡到拉萨没直达车你可先坐或是说飞机到成都再从成都转车去拉萨。我建议你尽量买硬卧这样睡一觉就到了成都既省时间又舒服。记得带上颈枕和眼罩车上人多环境也不太好有这些小工具能帮你缓解疲劳。我当时就是没带颈枕，结果在上脖子酸得不行，后悔死了。

到了成都后，可以找个靠谱的旅行社报个拼团，这样方便省事。当然啦，若是你喜欢自由行的话，也可以自身租车或是说包车。不过听我一句劝，刚到高原别逞强开车，身体还没适应呢，还是找专业司机靠谱。我那次是跟团走的，一路上导游讲了很多藏族文化的故事，还带咱们去了不少隐藏的小景点，比一个人瞎跑强多了。

接下来就是重点——高原反应怎么办？这是每个第一次去的人都会担心的疑惑。其实也没那么可怕只要你做好准备就行。比如提前一周开始吃红景天胶囊，或喝点抗高反茶。 刚到拉萨的时候不要剧烈运动，多休息，多吃水果补充维生素C。我那天刚到拉萨就激动得满街跑，结果晚上头疼得睡不着觉，后来休息两天才缓过来。所以啊，到了拉萨第一件事就是好好休息，千万别急着玩。

说到玩，拉萨最不能错过的当然是布达拉宫啦！这座建筑真的是太震撼了，站在下面抬头看，感觉它直冲云霄。进去参观需要提前预约门票，网上订票很方便，但一定要关注时间，别错过哦。我那天排了很久才进宫，进去之后才发现里面的壁画超级精美，每一幅都像艺术品一样。不过记得穿着正式一点，短裤拖鞋啥的会被拦在外面的。对了，布达拉宫每天限流，开放时间也比较短，建议早上早点去排队，不然可能抢不到票。

除了布达拉宫，拉萨还有好多好玩的地方。大昭寺也是必去的，那里香火特别旺，很多人会在门口磕长头，那种虔诚的样子真的很感动人。还有八廓街，那条街上有各种手工艺品和藏族特色小吃，逛起来特别有意思。我那天买了个藏银手链，虽然有点贵，但戴在手上特别有感觉。不过提醒你，买东西的时候记得砍价，不然容易被宰。

饮食方面嘛，拉萨的藏餐值得一试，但我个人觉得不太习宫尤其是糌粑，吃了一口就觉得怪怪的。不过酥油茶倒是不错，刚开始喝有点膻味，但习惯了之后还挺香的。假若你想吃川菜，拉萨也有几家不错的馆子，味道跟自贡那边差不多，吃起来很亲切。记住别乱吃路边摊，高原肠胃比较脆弱，吃坏肚子就麻烦了。

最后再说说住宿吧。拉萨的酒店选择挺多的，价格也合理。我住的是一个藏式风格的客栈，房间布置得很温馨，还能看到远处的雪山，特别浪漫。晚上躺在床上听着窗外的风声，感觉整个人都被治愈了。不过旺季的时候房价会涨很多，建议你提前预订。

从自贡到拉萨的七日游是一次非常棒的经历。虽然路上有些辛苦但看到那些壮丽的景色和独有的文化所有的疲惫都值得了。期望我的经验对你有帮助，祝你旅途顺利，玩得开心！要是有什么疑问随时问我，我一定尽力帮忙。毕竟，兄弟之间互相照应才是最必不可少的，对不对？

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